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1、VE即VitaminE，是一个生物化学概念，翻译过来就是维生素E。 2、维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化，酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。

在爱情中，"ve"没有固定的含义，它可能是某些单词或短语的缩写，或者是某种表达方式的简化。具体含义要根据上下文和语境来理解。在英文中，"ve"通常是"have"的缩写形式，例如"I"ve"表示"I have"。因此，如果在爱情中出现"ve"，可能是某些句子或短语的缩写形式，需要根据具体情况来理解。

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经常使用维生素E的话，对于脸部的作用是很大的，比如使用VE来涂抹脸部的话，会让脸部的衰老情况得到缓解，而且还可以在脸部受到照射之后，可以使用含有ve的水来敷脸，有效的达到缓解晒伤的情况。同时这样做也可以有效的预防脸部皮肤的衰老，因为脸部的皮肤细胞会不停的分裂和衰老，使用了ve之后，就可以让细胞的分裂速度变慢，延长了细胞的寿命。脸部在代谢的时候，也会产生很多的自由基，这些自由基对于身体基本上来说都是有害的，所以如果不处理掉，就会攻击脸部的皮肤，而使用了ve之后，就可以有效的预防这些自由基攻击脸部皮肤，达到保护皮肤的效果。所以这下大家知道ve的作用与功效什么牌了吧，以后可以经常使用一些ve来保护皮肤。

本篇文章给大家谈谈ve功效与作用与副作用，以及ve的副作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、VE的好处与副作用?2、维生素E的作用及负作用3、VE吃多了有什么坏处4、吃维e有什么副作用VE的好处与副作用?维生素E的好处：1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。4、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。后来2000年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000人的严格随机实验证明维生素E根本不能降低冠心病风险，这一结论从此之后再也没被推翻过。5、预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。6、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。7、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。8、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。9、促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。10、还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。毒副作用：1、维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险2、摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂3、摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。扩展资料：维生素E具有强大抗氧化功效，可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成及酪氨酸酶的活性，以祛除黄褐斑和减少黑色素生成；其维生素E酯化形式还能起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。知名营养师蔡美琴教授建议，通过自然力量呵护细胞健康，可减缓氧化进程。蔡美琴表示，随着气温攀升，除必要外用产品，人们可以通过从美国加州巴旦木（原名大杏仁）等富含抗氧化成分的食品中获取与补充营养。巴旦木中不仅富含最易于吸收的抗氧化物——维生素E，而且含有儿茶素、表儿茶素和山柰酚，这3种抗氧化剂能在最大程度上避免因氧化导致的细胞死亡。美国塔夫茨大学研究表明，巴旦木、西兰花、绿茶等都具有一定抗氧化能力，能够有效延缓肌肤衰老。一项由中国疾控中心和美国塔夫斯大学联合开展的研究证实，食用巴旦木有助于帮助DNA抵御自由基的攻击，强化身体的抗氧化防御功能，从而降低自由基诱发疾病的风险。细胞氧化是人体新陈代谢的自然过程，但在现代都市环境中，诸多外界因素会日益侵害肌肤细胞，加速氧化进程，并产生有害自由基。当有害自由基水平超出人体抗氧化防御能力时，便会威胁细胞健康。参考资料：百度百科-维生素E维生素E的作用及负作用1、美容作用维生素E胶丸（1）维护青春维护美，通过补充适宜的维生素来达到养颜护肤、延缓衰老的目的，是近年来美容潮流中一股清新、自然的时尚风气。（2）保持身体健康的必需营养素，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。（3）保护肌肤，令肌肤有弹性另一方面，它们本身也具有防止衰老、调节内分泌等作用，对女性很有好处。2、抗衰老作用4、治病作用长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。建议在白天的早饭和中饭后各服用1粒VC,中饭或晚饭后服用1粒来益VE,因为VC是水溶VE吃多了有什么坏处维生素E通常是不可以多吃的，多吃会产生一定的副作用，主要见于以下几方面：1、维生素E属于脂溶性维生素，如果不在含有油脂较多的餐后服用，或者和牛奶等食物同时服用，并不能起到吸收和代谢的作用，长时间摄入脂溶性较高的食物会增加高血脂的程度，而且还会增加高脂蛋白血症。2、维生素E服用过多会增加肝脏的负荷，维生素E吸收和转化的脏器是肝脏，长时间大量服用维生素E会使肝功能受到损害。3、维生素E代谢的场合是在肾脏，经常大量长时间服用维生素E会造成肾脏的负荷过多，会加速肾小球和肾小管的功能和滤过。因此，维生素E服用多了会有上述副作用。维生素E对身体是有一定益处的，但是如果维生素E服用过多，对身体有一定的坏处。维生素E对身体的坏处有如下几点：1、维生素E是属于脂溶性维生素，如果服用过多会起到吸收和消化不良的情况，造成胃肠道、腹胀、腹泻、恶心、反酸、烧心等情况出现。2、维生素E如服用过多，会导致肝脏和肾脏的负荷量增加，如果维生素E每日都服用，而且连续服用在半年以上时，就会造成慢性肾脏功能负荷和慢性的肝脏负荷。3、如果经常服用维生素E，还会出现胃黏膜灼烧和反酸、烧心的临床症状，因此维生素E可以每天都吃，但是建议服用1-3个月就可以停下来了。吃维e有什么副作用适量维e没有副作用，过量补充有副作用：1、如果人体不缺乏维生素e，但还是进行大量补充，就容易造成维生素e中毒。2、维生素e具有抗凝活性，长期大剂量摄入维生素e，会增加出血性卒中发生危险。3、摄入低剂量的维生素e具有抗氧化作用，但是，摄入大剂量时可能不再有其作用，反而会成为促氧化剂。4、服用大剂量维生素e还会妨碍其它的脂溶性维生素的吸收，影响其功能。5、长期大剂量服用维生素e，会引起胃肠不适，肠胃功能紊乱，出现腹泻。临床显示，还可引起胃肠道出血。6、长期大剂量服用维生素e，会引起功能障碍、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓静脉炎、恶心呕吐、妇女可引起月经量过多或闭经。维生素E补充的量：预防维生素E的缺乏而进行的日常基础补充的话，一般每天是10毫克至14毫克的服用量;如果是有美容保养目的，一般每天是100毫克;如果是针对一些慢性疾病或是免疫性疾病的治疗，需要在医生的指导下进行服用量的确定。扩展资料：每日服用维生素e的量：1、每日服用维生素e300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易引发各种疾病。2、每日服用维生素e400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。3、每日服用维生素e800毫克以上并连续用3周后，会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。4、每日服用维生素e2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。参考资料来源：人民网-大量补维E健康会受损维生素E关于ve功效与作用与副作用和ve的副作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

温柔的语气中，回答涂抹维生素E的顺序。在使用维生素E之前，我们需要了解它的特点和用途。维生素E是一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化作用，可以帮助保护皮肤免受自由基损伤和环境污染。它还可以促进皮肤的血液循环，提高皮肤光滑度和弹性。因此，在日常护肤中使用维生素E可以带来许多好处。我们应该选择适合自己肌肤类型和需求的维生素E产品。市面上有许多不同种类的维生素E产品，如面霜、精华液、胶囊等等。对于干燥肌肤而言，选择质地较为滋润的面霜或精华液可能更适合；而油性或混合性皮肤则可以选择质地清爽的胶囊或乳液。根据个人喜好和需求选择适合自己的产品是非常重要的。在使用维生素E之前，我们需要确保皮肤清洁彻底。清洁皮肤能够帮助维生素E更好地被吸收和发挥作用。可以使用温和的洁面产品洗净脸部，然后用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤。接下来，我们可以涂抹维生素E产品。一般来说，我们可以先将适量的维生素E产品倒在手心，然后用指尖轻轻点压在脸部。注意要避开眼周和嘴唇周围的区域，这些地方皮肤较为薄弱，使用维生素E可能会引起刺激。然后，用指尖轻轻按摩脸部，帮助维生素E充分吸收。按摩的时间可以根据个人喜好和产品说明来调整。我们还可以在维生素E之后使用其他护肤产品。例如，可以使用保湿霜或防晒霜来锁住水分和防止紫外线伤害。选择适合自己肌肤需求的其他护肤品，并且按照正确的顺序使用，能够提高整体护肤效果。在涂抹维生素E时需要注意选择适合自己肌肤类型的产品，并确保皮肤清洁彻底。涂抹时可以轻轻按摩促进吸收，并在维生素E之后使用其他护肤品来提高效果。记得每天坚持使用维生素E，才能获得更好的护肤效果。具体使用方法还是要根据个人肌肤状况和产品说明来确定，最好咨询专业皮肤医生或专家的建议。希望你的护肤之旅能够更加美好！

维生素E是目前市场上十分受欢迎的一种保健品，深受现代人尤其是女性朋友的喜欢，因为它是一种很好的养生保健美容产品，具有护肤抗衰老的作用，并且还有提升免疫力的效果，那么，使用维生素e前需认准国药准字吗？国药VE质量有保障吗？。1、选择维生素E注意项买维生素该怎样买才可以可到真品呢?教你一个简单的方法，认准国药准字号，药品真伪可分，质量有保证。各位在购买时记得看看有没有国药准字，如果没有就不要购买了。“国药准字”是药品生产单位在生产新药前，经国家食品药品监督管理局严格审批后，取得的药品生产批准文号，相当于人的身份证。其格式为：国药准字+1位字母+8位数字只有获得此批准文号，药品才可以生产、销售。每种药品的每一规格发给一个批准文号。就像一个人只有一个身份证，没有重复。只有这样我们才可以查询到每一种药品的信息。批准文号可在国家食品药品监督管理局网站上查询核对。建议大家买到药品后，如想知道药品的真伪，只要在该网站查询得到结果，就证明是真药。药品安全关系健康，为了用药安全，建议各位瞄准国药准字号。正规厂家出的肯定是有国药准字号的哦，大家还是买有国药准字号比较有保障哦。2、外用维生素E的方法DIY配方一蜂蜜天然维生素E+酸奶+柠檬汁1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。3、此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。DIY配方二秋冬保湿：蜂蜜天然维生素E+乳液或面霜1、秋冬干燥时节，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。2、在特别干燥的季节，沐浴后，将积安堂蜂蜜维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。3、长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。DIY配方三滋润唇膜：蜂蜜天然维生素E+橄榄油+蜂蜜1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然维生素E两滴，混合调匀。2、用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。3、15分钟后，将多余唇膜擦净。4、此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。DIY配方四美发护发：天然维生素E+洗发水+护发素1、洗发时，将一粒蜂蜜天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。2、使用护发素的时候，也将蜂蜜天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。3、此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。DIY配方五牛奶面膜：天然维生素E+新鲜牛奶1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入蜂蜜两滴。2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。4、此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服蜂蜜天然维生素E软胶囊，效果更佳。DIY配方六珍珠面膜：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水1、取适量珍珠粉，蜂蜜天然维生素E，用适量矿泉水调和。2、均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。3、此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。4若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。DIY配方七鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄1、取1个鸡蛋黄的1/3，积安堂蜂蜜天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。2、均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。3、此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。DIY配方八水果面膜：天然维生素E+鸡蛋清+(去皮)时鲜水果1、把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴蜂蜜天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。2、均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。3、这是一款最受MM喜爱的面膜，因为自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。DIY配方九化妆水面膜;天然维生素E+化妆水+精华素1、取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入两滴蜂蜜天然维生素E，一滴美白精华素。2、浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。3、此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。DIY配方十治疗冻疮：内服外用天然维生素E1、每日3次服用天然维生素E，每次0、1克。2、同时配合用蜂蜜维生素E涂擦局部，按摩数分钟。3、维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对治疗冻疮效果显著。DIY配方十一晒后修护1、取芦荟胶汁与甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却待用。2、加入一匙量积安堂蜂蜜天然维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。3、取出敷面，感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。

VE指数是衡量股票市场价值相对于盈利的指标。VE指数又称为市场估值水平，是通过将一个股票市场的市值加以估算，与该股票市场的收益相对比，得出的一个参数。基本上，它用于比较相对于其它企业市场资本化的企业，从而衡定投资风险。一般来说，VE指数越高，股票市场的估值就越高，投资的风险就越大。例如，如果一个公司的市值高于其盈利，那么它就有一个高的VE指数，这意味着这只股票的价格可能被高估了，可能会导致该股票价格的下跌。VE指数的计算涉及市盈率和市净率等多个财务指标，是一个非常复杂的数据分析过程。在实践应用中，VE指数是一种有用的投资工具，可用于帮助投资者制定股票投资策略，尤其是来自于价值投资派系的股票投资者。

维生素是人体所需的营养成分，通常在蔬菜水果等食物中可以摄取，不过现在也有各种维生素的药品，可以很方便的为人体补充维生素，其中维生素E就是较为常见的一种，适当服用对健康有许多的好处，人体缺乏后危害也是加大的，而且维生素E还能外用，保健功效也非常不错。1、维生素E的外用功效1.美白怎么样？没想到能美白吧，是的没错，如果外用方法正确的话确实可以起到美白的效果，两滴维E滴在面霜里面然后用来涂脸，再涂上珍珠粉就能美白了。2.护手秋冬季节手比较容易干燥粗糙，所以想要嫩白的小手也不是没有可能的，用盐水，这个盐水是用冷水加盐组成的，然后在里面放几滴醋，把两只手放进去泡上一会儿，冲干净后把维E抹在手上，两只手马上就能得又嫩又滑了。3.去皱没错，如果脸上有纹的话是有一定的效果的，特别是眼角的细纹，在这里我建议最好是晚上的时候抹，一天一次就好了，抹上之后要慢慢用手去按摩一下，更好吸收。4.治晒伤天热的时候很多人都会晒伤，晒伤之后呢用维E来修复效果也挺不错的，不过在用之前最好是先用毛巾包上冰块把脸冰敷一下比较好。5.预防妊娠纹妊娠纹是很多生过孩子的妈妈一生的痛，每每看到肚子上的花纹就烦恼不已，这个时候不妨用维E来试一下，如果你正在怀孕期间，那么在怀孕六个月左右的时候可以在肚子上抹维E来让肚子上的皮肤更有弹性，这样妊娠纹就不太容易出现了。6.保湿把维E放在乳液或者我们平时擦脸的面霜当中，在秋冬季节天气发干的时候，只需要滴一两滴在，然后涂在脸上或者身体任何皮肤发干的部位，就有一定的保湿效果，特别是冷的发抖的冬季，在洗过澡之后，将维E搭配身体乳一起用，皮肤会滑滑的哦，用一段时间之后，会发现皮肤又白又嫩。7.当眼霜用把维E和珍珠粉按比例调好，当眼霜用，然后每次涂抹之后，都要用双手去多多按摩，这样才能加快眼霜的吸收，效果挺好的，而且眼睛一点也不会显得油。8.养发在洗头发的时候，把一粒维E滴在洗发水中混合一下，抹在头发上，彻底清洁头发之后，然后再把一粒维E滴到护发素里面按摩一会儿，几分钟后彻底清洗干净，用这种方法洗头的话可以让头发很顺滑，而且非常有光泽。2、维生素E的功效作用第一，维生素e的作用(对于成年女性)。维生素E是延缓衰老、美容祛斑的瑰宝。从三四十岁的妇女对维生素E的追捧到十八岁的少女对维生素E的偏好，维生素E成了爱美的成年女性朋友日常饮食必需品。这是因为在维生素E的作用下，女性皮肤免受自由基的伤害、防止皮肤衰老、防止脂褐素沉着于皮肤、阻止生理性色素色斑的产生;并且，对不慎受紫外线灼伤的皮肤，维生素E还能起到良好的修护作用。此外，维生素E还有助于治疗痛经、不孕症及习惯性流产，在保护胎儿、预防新生儿溶血和黄疸的发生等方面有较好的疗效。第二，维生素e不仅是成年女性的选择，也是中老年人不可或缺的产品。维生素E的作用也是相当显著的。中老年人由于年岁的增长，相对于青壮年时期，身体器官机能开始减退，体内自由基的聚集增多，组织及血液中过氧化脂质增加，因此患动脉粥样硬化、脑血栓等疾病的危险性大大增加。而维生素E所具有的强抗氧化作用，可以帮助减少自由基，防止过氧化脂质增多，保持心脏冠状动脉血管的活力，预防动脉硬化及血栓的形成，在预防及治疗心脑血管疾病方面有着重要作用。维生素E还可使中老年人的细胞膜免受自由基的伤害，延缓衰老。对于青少年，维生素E能够提高机体耐力，增强人体免疫力，提高血液中氧的利用率和肌肉持久力，阻止脂肪的氧化，维持组织正常的新陈代谢，在保证青少年正常生长发育中起着重要作用。第三，维生素e的作用还包括：促进垂体促性腺激素的分泌，促进精子的生成和活动，增加卵巢功能，卵泡增加，黄体细胞增大并增强孕酮的作用。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产;改善脂质代谢，缺乏时导致血浆胆固醇(TC)与甘油三脂(TG)的升高，形成动脉粥样硬化;对氧敏感，易被氧化，故可保护其他易被氧化的物质，如不饱和脂肪酸，维生素A和ATP等。减少过氧化脂质的生成，保护机体细胞免受自由基的毒害，充分发挥被保护物质的特定生理功能;稳定细胞膜和细胞内脂类部分，减低红细胞脆性，防止溶血。缺乏时出现溶血性贫血;大剂量可促进毛细血管及小血管的增生，改善周围循环;保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力;维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。第四，维生素e抗皮肤老化的作用，VE能有效地抵抗自由基的氧化损伤，中止脂质过氧化连锁反应，保持真皮组织间联系，使皮肤光滑、有弹性，从而起到抗老化，特别是抗皮肤老化的效果。维生素E有淡化和祛除褐斑的作用，VE能促进肌肤营养成分的输送、吸收以及代谢垃圾的排泄，加速沉积的脂褐素的排出;从而淡化和祛除褐斑。天然维生素E有锁住肌肤内水分的作用，VE可以由内保护肌肤的细胞膜免受自由基的氧化损伤，帮助修复并巩固肌肤天然锁水屏障;VE锁住肌肤内水分，为肌肤提供由内而外的深层滋养。

天天摸医用维生素E有害处吗？加在面霜里用于护肤呢？这是很多人关心的问题。温柔地告诉你，医用维生素E本身并没有明确的有害处，但它也不是可以随意滥用的。下面我们从两个角度来回答这个问题。医用维生素E作为一种抗氧化剂，对皮肤具有一定的保护作用。它可以中和自由基，减少氧化损伤，在一定程度上延缓皮肤衰老的过程。将医用维生素E加入面霜中使用，可以提供额外的滋养和保湿效果，帮助改善肌肤干燥、粗糙等问题。虽然医用维生素E对皮肤有益，但过度使用也可能导致一些问题。例如，在含有大量医用维生素E的产品上，如果频繁使用或使用过多，可能会造成皮肤过敏反应或堵塞毛孔，并引发粉刺、痘痘等问题。个别人可能对医用维生素E过敏，请在使用之前进行过敏测试。因此，在使用医用维生素E的面霜时，我们需要适度控制使用量和频率。按照产品说明书上的建议使用，避免过量使用或长时间连续使用，以免对皮肤造成负担。另一方面，我们需要注意的是，医用维生素E只是面部护理的一部分。良好的护肤习惯包括正确清洁、保湿、防晒和饮食调理等多个方面。单纯依赖医用维生素E并不能解决所有问题。要根据个人肤质和需求选择合适的面霜和护肤品。不同人的皮肤状况各异，选择适合自己的产品才能达到最佳效果。可以咨询专业医生或美容师，根据他们的建议选购适合自己肌肤需求的产品。在正确使用和选择的前提下，天天摸医用维生素E加在面霜中进行护肤是安全有效的。但请记住要适度使用，并结合其他护肤方法来维护健康肌肤。希望这些信息对你有所帮助，祝你拥有健康美丽的肌肤！

耐克XE和VE都是耐克公司开发的新科技，旨在为运动鞋带来更高水平的创新和性能。XE是指“React Infinity Run Flyknit XE”，而VE则是“Vaporfly NEXT%”。XE在鞋子的足弓区域增加了二次注塑的Zoom X泡沫材料，以进一步提高缓震性能和能量回馈，使跑步更加舒适和高效。同时，XE还采用FlyEase技术，改进了穿脱方便。而VE则带来了更好的能量反馈、轻量化和稳定性，为长距离跑步提供极致的性能和舒适感。此外，VE还采用了复合碳纤维板，在鞋底加强了支撑和节奏控制。总之，XE和VE在不同方面采用了不同的技术，旨在为跑步爱好者们带来更加个性化的选择和体验。

维生素C和维生素E是两种常见的美容成分，它们对于去斑美白有一定的功效。但是，到底是吃片还是吃胶囊更好呢？其实这个问题没有一个确定的答案，因为每个人的身体状况和需求都不同。下面我会从几个角度来回答这个问题。我们来看看维生素C和维生素E的作用原理。维生素C具有抗氧化能力，可以抑制黑色素的产生，有助于减少黑斑和雀斑的形成。而维生素E则可以滋润肌肤，促进血液循环，帮助皮肤修复和更新。无论是吃片还是吃胶囊，只要摄入适量的维生素C和维生素E，都可以达到美白功效。我们来比较一下吃片和吃胶囊的优缺点。吃片相对来说更加方便，口感也比较好，容易被身体吸收。而吃胶囊则需要用水或其他液体一起服用，并且在胶囊壳中包裹了营养成分，能够更好地保护其中的维生素C和维生素E不被氧化。但是吃胶囊的剂量相对来说可能会更加精确，而且胶囊壳通常比较大，有些人可能不太容易吞咽。我们需要根据个人的情况来选择适合自己的方式。如果你平时比较忙碌，没有太多时间准备和吃饭，那么吃片可能更加方便快捷。而如果你注重剂量的准确性，又不介意吞咽胶囊的大小，那么吃胶囊可能更适合你。维生素C和维生素E都可以通过片剂或者胶囊的形式摄入，并且都有一定的美白功效。具体选择哪种形式取决于个人的喜好和需求。如果你对产品有更高的要求，我推荐使用温悦亮肤精华，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，皮肤医生也推荐使用。希望我的回答能够帮到你！

VE抹眼睛出现脂肪粒是很常见的问题。这种情况一般是因为VE过于油腻，堵塞了皮肤毛孔，导致脂肪粒的形成。要去除脂肪粒，有几个方法可以尝试。我们可以使用温热敷的方法。用温水浸湿一块干净的毛巾，然后轻轻敷在眼部，大约10分钟左右。这样可以帮助打开毛孔，并促进油脂排出。适当改变护肤品的使用方法也是一个好办法。如果你使用了VE眼霜，可以尝试减少用量或者更换其他质地较轻薄的眼霜，避免过度滋润眼部肌肤。选择合适的眼部按摩方法也能有效去除脂肪粒。在洁面后，在无名指上取适量眼霜或者专门的眼部按摩产品，然后用指腹轻轻按摩眼周肌肤，以顺时针方向打圈按摩约1-2分钟，再用无名指轻轻点压眼周，从内向外推开。医生建议用蜜能眼霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。这款眼霜质地轻盈，容易吸收，含有多种有效成分，可以深层滋养眼部肌肤，预防脂肪粒的产生。如果以上方法都无效，还是建议尽早就医。专业的医生会根据你的具体情况给出更切实可行的建议和治疗方案。去除脂肪粒并不是一件困难的事情。只要我们选择适合自己的方法，并坚持使用正确的眼部护理产品，相信很快就能恢复明亮健康的双眼！

VE泵和VP泵是柴油机燃油系统中常两种燃油，它们有一些区别。1 结构：VE泵是容式泵，它的燃油容器结构类似一个圆筒，通过容积的改变来实现燃油压力变；VP是配管式，它通过调节管中的门来改燃油的压力。2. 工作原理：VE泵工作原是利用、活泵和阀来油的喷射；VP通过配管中的磁的射。3.制：VE泵由子控制置来调油力和射量；VP泵采电子控制单元(EC)来控制燃油喷射的时序和喷量4. 性能：一般来说，VP泵在喷射压力、喷射量和燃射的精度上有更好性能，而VE泵由结构和工理限制，性能相对。总的来说，VE泵和VP泵在结构、工作原理、制和性能方面一些区别。根据具的用和要求，选择适的燃泵是非常要的。

牛奶、鸡蛋、维生素C和维生素E可以制作一款面膜，具有以下优点：1. 营养丰富：牛奶和鸡蛋含有丰富的蛋白质和矿物质，能够为皮肤提供充足的营养。维生素C和维生素E具有抗氧化和美白作用，能够减少皮肤的色素沉着，使皮肤变得更加明亮。2. 保湿效果：牛奶和蜂蜜具有保湿作用，能够为皮肤提供充足的水分。面膜纸浸泡在液体中，能够吸收足够的水分，使皮肤在干燥的环境中保持湿润。3. 制作简单：这款面膜的制作过程非常简单，只需要将材料混合搅拌均匀即可。同时，面膜纸的选择也很方便，可以在药店或化妆品店购买。具体制作方法如下：1. 将适量的牛奶倒入碗中，加入一个鸡蛋的蛋清（蛋黄可以留下用于制作其他面膜或食品）。2. 将适量的蜂蜜和维生素E倒入碗中，加入几滴柠檬汁或适量的维生素C粉末，用搅拌器搅拌均匀。3. 将面膜纸浸泡在液体中，让其充分吸收。4. 将面膜纸取出，轻轻挤压多余的水分，然后敷在脸上。5. 等待15-20分钟后，取下面膜纸，用清水轻轻按摩面部，然后进行日常的护肤程序。需要注意的是：1. 制作过程中要注意卫生，避免污染液体。2. 每个人的皮肤情况不同，如果对任何材料过敏，应该立即停止使用。3. 面膜使用频率应该适中，不要过于频繁，以免皮肤负担过重。建议每周使用一次或隔周使用一次。

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vet读音发音是（vet）。vet的音标是（vet），可以根据音标拼读。作为名词是兽医、兽医诊所、老兵、审查的意思。相关例句：The chain vet closed down due to poor management这家连锁兽医诊所因经营不善而倒闭了。相关例句：These vets are reluctant to part with their comrades这些老兵都不愿与他们的战友分开。

倍耐力VEAS和VERDE2款全是城市SUV，二者的区分取决于花纹不一样，VERDE是夏天胎，而VEAS是偏重于四季用的，且VEAS是SCORPION的第一款翠绿色轮胎。倍耐力VERDE是一款将健身运动性能轮胎的低轮胎扁平比与越野车轮胎的粗狂紧密结合偏重于街道社区健身运动的城市SUV轮胎，这款轮胎充足运用了倍耐力的全新原材料、构造和胎面花纹设计方案，促使其在全实时路况地面行车，合理性、环境保护性、舒适度，及安全系数主要表现都十分出色。其胎表面粗犷的线框展现了它能够更好解决非道路面及沙石路面。此外，它还使用了最佳的节径编码序列和相位差胎面设计方案，能够合理减少其里面的噪声，提升乘驾的舒适度。倍耐力VEAS是致力于SUV而开发设计的高性能四季胎，这款轮胎在耐磨损度、湿地公园性、经济发展环境保护和舒适度层面都很非常好。其胎面竖向花纹有益于排出来存水，给予了出色的湿地公园性能，它所具备的诸多横着细微花纹沟，提升了轮胎的干路抓耕地，促使车子具备极强的稳定度和可操纵性。其胎肩的横着花纹，能够有效的预防产生侧滑，让轮胎损坏更加匀称，促使其使用期限增加。一百多年的轮胎生产制造工作经验成就了倍耐力轮胎舒服、经久耐用、安全性的出色性能。倍耐力轮胎十分重视我国市场，长期性遭受世界著名的车辆生产商认同，是奥迪车、宾利车、兰博基尼、法拉利、宝马五系、新款奔驰等知名品牌汽车特定的原装配套设施胎。百万购车补贴

相信很多小伙伴也会遇到题目这两个词汇，下面我就讲讲它们的区别ヾ(u273fuff9f▽uff9f)ノ，nearly意为几乎，差不多，强调事情发生的可能性比较大，但还没完全发生；almost也有几乎，差不多的意思，但强调与目标相差很小，通常用于数字、时间等具体指标前。nearly后不能接含有no, none, nothing, never等词。这里就给大家总结了一个它们基础知识的表格，可以先简单了解一下先： 了解完它们的基础知识后，现在就来看看它们的具体区别吧u10da(u30fbu2200u30fb )u10da1、基本含义不同nearly意为几乎，差不多，强调事情发生的可能性比较大，但还没完全发生；almost也有几乎，差不多的意思，但强调与目标相差很小，通常用于数字、时间等具体指标前。例句：①I"ve nearly finished reading this book. 我这本书快读完了。②It"s almost 10 o"clock now. 现在差不多10点了。2、用法不同nearly常用于表示数量、程度接近但未达到最高点的状态，可用于修饰数量名词、动词、形容词、副词等；almost通常用于表示接近完全或完全程度的状态，可以修饰名词、形容词、副词、数词等。例句：①She nearly won the game. 她几乎赢了比赛。②He almost fell off the ladder. 他差点从梯子上掉下来。3、程度感不同nearly带有的程度感比almost稍弱，nearly常用于数量和尺度，而almost用于将要发生的动作或状态。例句：①I"ve nearly spent all my salary. 我的工资几乎花光了。②The bus is almost here. 公交车快来了。4、否定句中的使用不同在否定句中，almost的否定意味更强，常用于强调事情未能发生的虚拟语气，表达出的是一种可能发生但并未发生的概念；而nearly的否定意味较弱。例句：①I nearly didn"t recognize you. 我几乎没认出你来。②He almost didn"t make it to the airport on time. 他几乎没能及时赶到机场。5、时态的搭配不同nearly常与完成时连用，强调几乎要…结果并未…的含义；almost则多用于一般现在时或者一般过去时，描述几乎…但还没有…的状态。例句：①He has nearly arrived home when he realized he forgot his keys. 他几乎到家时，突然意识到忘记带钥匙了。②The class was almost over when he walked in. 他走进教室时，课程差不多结束了。

“I will be a leader”是出自歌曲《LEADER》。部分歌词如下：Yeah 我是LEADER带领全新的风潮你还在梦境里我就在最好的未来歌曲《LEADER》是由陆思恒、晓东作词，陆思恒作曲，陆思恒编曲，陆思恒、歪研Oreo、李艺彤、韩忠明、陈家欣、王梦男、胡浩、夏越、S-Key、拔靖、拔咕、王誉鑫、张博涵、姜彬、黄诗扶、陈鹏飞、芦静宇演唱，于2022年4月29日发行。

"used to do" 和 "be used to do" 都是表示过去或现在的习惯或适应性的短语，但它们在释义、用法、使用环境、影响范围和形象方面存在一些区别。1. 释义区别：- "used to do" 表示过去的习惯或经常发生的动作，强调已经不再持续进行。- "be used to do" 表示相对长期的适应性或习惯，并强调已经习惯于某种状态或行为。例句：- I used to play the piano when I was younger.（我小时候常常弹钢琴。）- She is used to working late.（她习惯加班到很晚。）2. 用法区别：- "used to do" 后跟动词原形，表达过去发生的反复动作或习惯。- "be used to do" 后跟动词的被动形式，表示经常或习惯性地接受某种行为或状况。例句：- He used to live in Paris.（他过去住在巴黎。）- The house is used to host parties.（这座房子经常被用来举办聚会。）3. 使用环境区别：- "used to do" 可以用于肯定句、否定句和疑问句中，表示过去的习惯或经常发生的动作。- "be used to do" 通常用于肯定句中，表示适应性或习惯。例句：- We used to go camping every summer.（我们过去每个夏天都去野营。）- I am used to the hot weather here.（我已经习惯这里的炎热天气。）4. 影响范围区别：- "used to do" 限定在过去，并不涉及现在的状态或习惯。- "be used to do" 强调当前状态或现在的习惯。例句：- She used to live in London, but now she lives in New York.（她过去住在伦敦，但现在住在纽约。）- They are used to eating spicy food.（他们习惯吃辣食。）5. 形象区别：- "used to do" 强调行为或状态的转变，突出过去与现在的对比。- "be used to do" 强调适应性和习惯，突出持续性或反复发生的情况。例句：- He used to smoke, but he quit last year.（他过去抽烟，但去年戒了。）- I am used to the noise in the city.（我已经习惯城市的噪音。）

"another" 主要用作代词，表示 "另一个" 或 "再一个"，用于增加数量或在特定上下文中指代新的事物或人。它通常后接单数名词。"other" 主要用作形容词，表示 "其他的"、"不同的" 或 "其余的"，用于强调已经提到的事物或人与其他不同之处。它可以用于名词前作定语，也可以用于名词后作补充说明。大家可以先看下面的表格了解一下 another和other 吧：another和other的区别：区别1：词性和用法"another":- 词性：代词- 用法：用于表示额外的、不同于已经提到的事物或人的另一个同类对象。例子1: I"ve already read one book, please give me another.（我已经读了一本书，请再给我一本。）例子2: Can I have another piece of cake?（我可以再来一块蛋糕吗？）- "other":- 词性：形容词- 用法：用于对已经提到的事物或人进行区分，强调它们之间的差异或比较。例子1: I like this shirt, but I"m not sure about the other one.（我喜欢这件衬衫，但对另一件不确定。）例子2: Some people prefer tea, while others prefer coffee.（有些人喜欢茶，而其他人喜欢咖啡。）区别2：数量与范围- "another":- 表示 "另一个"，通常用于增加数量。例子1: We need to buy another chair for the dining table.（我们需要再买一把椅子放在餐桌上。）例子2: Can you lend me another pen? I"ve run out of ink in this one.（你能再借我支笔吗？这支没墨了。）- "other":- 表示 "其他的"，强调与已知范围不同的内容。例子1: There are many books on the shelf. Please check the other ones.（书架上有很多书，请检查其他的。）例子2: He has visited several countries, and he plans to explore other continents.（他已经去过几个国家，计划探索其他大洲。）区别3：特定对象与普遍类别- "another":- 常用于特定对象，表示一个额外的、特定的同类事物。例子1: She got a new dog, and now she wants another.（她养了一只新狗，现在想再养一只。）例子2: After finishing one puzzle, she started another.（完成一幅拼图后，她开始拼另一幅。）- "other":- 用于普遍类别，表示广泛范围内的其他事物。例子1: Some students chose history as their major, while others opted for biology.（一些学生选择了历史专业，而其他人选择了生物学。）例子2: Some guests liked the main course, but others preferred the dessert.（一些客人喜欢主菜，但其他人更喜欢甜点。）区别4：语法位置- "another":- 通常用于单数名词前，作为一个单独的词。例子1: I have one more question. Can I ask another?（我还有一个问题。我可以再问一个吗？）例子2: He finished one task and immediately started another.（他完成了一个任务，立刻开始另一个。）- "other":- 可以用作定语，放在名词前，或者用作补充说明，放在名词后。例子1: She invited me to her other house.（她邀请我去她的另一所房子。）例子2: The team members, other than Tom, were all present.（除了汤姆，其他团队成员都到场了。）

在《童年》中，米什卡（Mishka）喝醉后，他吵吵嚷嚷地喊着各种不同的话，包括一些关于他母亲的不太恰当的言论。然而，具体的内容随不同的翻译和版本可能有所不同。以下是其中一个翻译的例子："I am old, I am. Forty years old... I want to go to America... I am a journeyman tailor... I am not a thief... I"ve eaten nothing, I"ve eaten nothing... The little ones, the children, they"re eating... They"re eating pancakes... I"ve eaten nothing... I am a journeyman tailor... I am not a thief... My motherland... O God!... America... America..." (Source:https://en.wikipedia.org/wiki/The_Tailor_of_Plo%C3%A9stlavka)这段文字中，米什卡反复强调自己是个裁缝，自己没偷东西，并抱怨孩子们吃煎饼而他什么都没吃。他还喊了一些关于他的母亲和祖国的言论。然而，这些都只是他醉酒后的胡言乱语，并不代表他真实的想法或行为。

修复型水乳品牌中，以下品牌被广泛认为在修复肌肤方面具有良好效果：* 欧莱雅：该品牌的修复水乳在肌肤修复方面表现优秀，受到了消费者的一致好评。* 薇诺娜：这个品牌的水乳在修复肌肤方面也具有很好的效果，其配方成分和护肤体验都得到了精进和优化。* 凡士林/Vaseline：该品牌的修复水乳在肌肤保湿和修复方面表现出色，能够改善皮肤泛黄和暗沉现象。* 雅漾/Avene：雅漾的水乳在舒缓和修复敏感肌肤方面很有名气，能够缓解皮肤敏感和炎症反应。* 理肤泉：这个品牌的水乳在修复受损肌肤和缓解皮肤问题方面效果显著，特别适合问题皮肤使用。此外，可复美、德妃、玉兰油/Olay、珂润/Curel、适乐肤/CeraVe 等品牌的水乳也受到很多消费者的好评。当然，每个人的皮肤状况和需求都不同，所以在选择适合自己的水乳品牌时，最好根据个人肤质、需求以及产品成分来做出决定。

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1.think of意为“考虑到、想到”，后常接代词、名词或动词-ing形式；意为“认为”时，一般用于疑问句中，与what连用。2.think about可接名词、动词-ing形式或由疑问词引导的不定式或宾语从句，表示“考虑……”3.think over意为“仔细考虑”后接名词或代词作宾语。当后接代词时，应把代词放在over之前4.think for 认为,预料这几个词翻译过来差异都比较大通过语境翻译后即可区分BUTthink of 和think about有时易混淆think of与think about这两个短语表示下列意义时,可以互换.①考虑 ②对……有某种看法

这两个词组的区别我懂，"stress out"可以指一段时间内连续感受到压力。"stressed out"则更常用来描述目前或最近的状态。给大家简单总结了两个词的含义、发音以及用法，先大概的了解一下~~接下来让我们看下stress out和stressed out的其他区别：1. 意义区别：- "stress out"表示感到压力，强调情绪和心理状态。- "stressed out"表示被压得焦虑不安，侧重于身体和情绪上由于压力造成的不适。例句：- I have a lot on my plate right now and it"s starting to stress me out. (我现在同时面对很多事情，开始感到压力。)- She"s been feeling stressed out lately due to the heavy workload. (最近她因为工作负担很重而感到焦虑。)2. 用法区别：- "stress out"通常用作动词短语，表达某人感到压力。- "stressed out"可以用作定语短语，修饰某人的状态。例句：- Don"t stress out about it, everything will be fine. (不要对此感到压力了，一切都会好的。)- She looks really stressed out lately. (她最近看起来很焦虑。)3. 强调区别：- "stress out"强调感受到压力的过程或状态。- "stressed out"则强调压力带来的不适和紧张感。例句：- He always stresses out before exams. (他考试前总是感到压力。)- She feels constantly stressed out due to work and personal issues. (她因工作和个人问题而不断感到压力和紧张。)4. 时间区别：- "stress out"可以指一段时间内连续感受到压力。- "stressed out"则更常用来描述目前或最近的状态。例句：- I"ve been stressing out about this project for weeks. (几周来我一直对这个项目感到压力。)- She"s been really stressed out since she started her new job. (自从她开始新工作后，她一直感到很疲惫不堪。)5. 动作和状态区别：- "stress out"表示感受到压力的过程或行为。- "stressed out"则表示处于被压力状态。例句：- I always stress out when I have to speak in public. (当我必须公开演讲时，我总是感到压力。)- He looks so stressed out lately, I think he needs a break. (他最近看起来很压力大，我觉得他需要休息一下。)

**屏障受损可以使用理肤泉产品**。理肤泉产品具有补水保湿、修复等功效，其中主要成分包括泛醇、积雪草苷、维生素原B5等，这些成分对于皮肤屏障修复有一定的帮助。积雪草苷可以促进肌肤胶原蛋白的合成，加速修复肌肤屏障。维生素原B5可以对肌肤进行消炎、舒缓，深入肌肤渗透，但不适用于痘痘初期。因此，理肤泉产品适合敏感肌的护肤品，能够舒缓、维稳、保湿，巩固修护皮肤屏障。

这两个词的区别我懂，"since"强调的是从某个特定时间点或事件开始到现在为止的时间范围。"since that"强调的是因果关系中所指的特定事件或情况。给大家简单总结了两个词的含义、发音以及用法，先大概的了解一下~~接下来让我们看下since与since that的其他区别：1. 句法结构的区别：- "since"是一个连词，可引导时间、原因或结果从句。例句：I haven"t seen him since yesterday.（自从昨天以来我没有见过他。）- "since that"是一个短语，相对较少使用，可以表示因果关系或时间关系。例句：I have been feeling sick since that incident.（自从那件事发生以来我一直不舒服。）2. 引导从句的种类：- "since"可引导时间从句，表示自某个过去时间点以来的持续时间。例句：I have been working here since 2010.（我从2010年开始在这里工作。）- "since that"通常用于引导因果关系的从句，表示一个事件或情况的原因。例句：I haven"t seen her since that accident.（自从那次事故后我没有见到她。）3. 强调时间点或事件的区别：- "since"强调的是从某个特定时间点或事件开始到现在为止的时间范围。例句：I haven"t eaten anything since morning.（早上以来我什么都没吃。）- "since that"强调的是因果关系中所指的特定事件或情况。例句：He lost his job since that incident.（自从那次事件发生以后他失业了。）4. 使用频率的区别：- "since"是一个常见的连词，多用于日常口语和书面语中。例句：I have been studying English since I was a child.（我从小就开始学英语了。）- "since that"相对较少使用，通常在特定的语境或强调某个特定事件时使用。例句：She has been avoiding me since that awkward encounter.（自从那次尴尬的邂逅以来她一直避开我。）5. 句子结构的差异：- "since"后面通常直接跟时间点、事件或动词的-ing形式。例句：I have been waiting for you since morning.（自从早上以来我一直在等你。）- "since that"后面通常跟一个有限的名词或代词，或跟从句。例句：He has been feeling stressed since that incident happened.（自从那次事件发生以来他一直感到压力很大。）

《疑犯追踪》全集百度网盘资源：链接：https://pan.baidu.com/s/1aabSJkVfug4FS6e6RxuxJQ?pwd=7xw1提取码：7xw1《疑犯追踪》（Person of Interest / POI）是美国CBS电视台制作，由乔纳森·诺兰与J·J·艾布拉姆斯共同打造剧情架构，詹姆斯·卡维泽、迈克尔·爱默生、艾米·阿克、萨拉·夏希等主演的犯罪电视系列剧。《疑犯追踪》（person of interest）的核心设定是：the government has a secret system~a machine that spies on you every hour of every day.I designed the machine to detect acts of terror ,but it sees everything --violent crimes involving ordinary peoper,crimes the government considered irrelevant.They wouldn"t act, so I decided I would .经典名句：Only the paranoid survive .""只有偏执狂才能生存。simplicity was never my strong suit ."天真烂漫，非我所长"a unique combination of lazy and ineffectual."集懒惰与无能于一身的极品"and while your combat skills are impressive,"虽说你的战斗水平惊人"your bedside manner still leaves a little something to be desired."但服务态度实在有待提高"eternal vigilance is the price of liberty.“自由的代价是时刻警惕”the night watch"守夜人"just when I think life with you people couldn"t get any weirder,"每次我以为跟你们混的日子，已经怪得登峰造极时，"One of you takes it to be the next level."你们总有人能再创新高"卡特警察死了之后，“西装男”(John Reese)、“机器的创造者”（Harold Finch）、胖警察为她报仇，这我都能理解，但是以利亚为她报仇，真的是震撼我了。卡特警察做人真的太完美了。As you"ve said, you"re a hammer."如你所说，你就像锤子"Mr. Reese is a scalpel."里瑟先生则像手术刀"Real control is surgical.真正的主控，精密如手术。当Harold Finch制造的机器（The Machine）”抵抗不过“撒马利亚人（Samaritan）”时，在最后的时刻，The Machine说出了如下的话，使我深受感动：

这两个词的区别我懂，"finish doing sth" 通常表示完成已经开始并进行了一段时间的动作或活动；而 "finish to do" 则用来表达完成一个动作或达到某个状态的目标或意图。给大家简单总结了两个词的含义、发音以及用法，先大概的了解一下。接下来让我们看下finish doing sth和finish to do的其他区别：1.语法结构：finish doing sth 使用动词的ing形式作为宾语补足语，而finish to do 使用不定式作为宾语补足语。例句：- She finished studying for the exam.（她完成了备考。）- He finished to pack his suitcase for the trip.（他完成了收拾行李准备旅行。）2.强调动作的状态：finish doing sth 强调动作已经进行了一段时间并完成，而finish to do 强调达到某个状态或目标的完成。例句：- They finished watching the movie late at night.（他们在深夜结束了看电影。）- She finished to write the report just in time.（她及时完成了写报告的目标。）3.使用习惯：finish doing sth 在日常用语中更为常见和自然，而finish to do 的使用较为有限，常见于特定语境或形式较为正式的场合。例句：- I need to finish cooking dinner.（我需要完成烹饪晚餐。）- The team is determined to finish to build the project by the deadline.（团队决心在截止日期前完成项目的建设。）

《疑犯追踪》全集百度网盘资源：链接：https://pan.baidu.com/s/1aabSJkVfug4FS6e6RxuxJQ?pwd=7xw1提取码：7xw1《疑犯追踪》（Person of Interest / POI）是美国CBS电视台制作，由乔纳森·诺兰与J·J·艾布拉姆斯共同打造剧情架构，詹姆斯·卡维泽、迈克尔·爱默生、艾米·阿克、萨拉·夏希等主演的犯罪电视系列剧。《疑犯追踪》（person of interest）的核心设定是：the government has a secret system~a machine that spies on you every hour of every day.I designed the machine to detect acts of terror ,but it sees everything --violent crimes involving ordinary peoper,crimes the government considered irrelevant.They wouldn"t act, so I decided I would .经典名句：Only the paranoid survive .""只有偏执狂才能生存。simplicity was never my strong suit ."天真烂漫，非我所长"a unique combination of lazy and ineffectual."集懒惰与无能于一身的极品"and while your combat skills are impressive,"虽说你的战斗水平惊人"your bedside manner still leaves a little something to be desired."但服务态度实在有待提高"eternal vigilance is the price of liberty.“自由的代价是时刻警惕”the night watch"守夜人"just when I think life with you people couldn"t get any weirder,"每次我以为跟你们混的日子，已经怪得登峰造极时，"One of you takes it to be the next level."你们总有人能再创新高"卡特警察死了之后，“西装男”(John Reese)、“机器的创造者”（Harold Finch）、胖警察为她报仇，这我都能理解，但是以利亚为她报仇，真的是震撼我了。卡特警察做人真的太完美了。As you"ve said, you"re a hammer."如你所说，你就像锤子"Mr. Reese is a scalpel."里瑟先生则像手术刀"Real control is surgical.真正的主控，精密如手术。当Harold Finch制造的机器（The Machine）”抵抗不过“撒马利亚人（Samaritan）”时，在最后的时刻，The Machine说出了如下的话，使我深受感动：

《疑犯追踪》全集百度网盘资源：链接：https://pan.baidu.com/s/1aabSJkVfug4FS6e6RxuxJQ?pwd=7xw1提取码：7xw1《疑犯追踪》（Person of Interest / POI）是美国CBS电视台制作，由乔纳森·诺兰与J·J·艾布拉姆斯共同打造剧情架构，詹姆斯·卡维泽、迈克尔·爱默生、艾米·阿克、萨拉·夏希等主演的犯罪电视系列剧。《疑犯追踪》（person of interest）的核心设定是：the government has a secret system~a machine that spies on you every hour of every day.I designed the machine to detect acts of terror ,but it sees everything --violent crimes involving ordinary peoper,crimes the government considered irrelevant.They wouldn"t act, so I decided I would .经典名句：Only the paranoid survive .""只有偏执狂才能生存。simplicity was never my strong suit ."天真烂漫，非我所长"a unique combination of lazy and ineffectual."集懒惰与无能于一身的极品"and while your combat skills are impressive,"虽说你的战斗水平惊人"your bedside manner still leaves a little something to be desired."但服务态度实在有待提高"eternal vigilance is the price of liberty.“自由的代价是时刻警惕”the night watch"守夜人"just when I think life with you people couldn"t get any weirder,"每次我以为跟你们混的日子，已经怪得登峰造极时，"One of you takes it to be the next level."你们总有人能再创新高"卡特警察死了之后，“西装男”(John Reese)、“机器的创造者”（Harold Finch）、胖警察为她报仇，这我都能理解，但是以利亚为她报仇，真的是震撼我了。卡特警察做人真的太完美了。As you"ve said, you"re a hammer."如你所说，你就像锤子"Mr. Reese is a scalpel."里瑟先生则像手术刀"Real control is surgical.真正的主控，精密如手术。当Harold Finch制造的机器（The Machine）”抵抗不过“撒马利亚人（Samaritan）”时，在最后的时刻，The Machine说出了如下的话，使我深受感动：

"think of" 表示在脑海中产生一个想法、记起或想起某人或某事，用于回忆过去的经历或想到某个人或事物等；"think about" 表示深入思考、考虑或思索某事物，用于探索新的观点、思考问题的各个方面、考虑做出决定前的后果等。大家可以先看下面的表格了解一下 think of和think about 吧：think of和think about的区别：区别1：用途不同think of：通常用来指考虑到、想到或设想某人或某事物，强调关注对象本身。例子1：He often thinks of his childhood memories.（他经常回忆他的童年往事。）例子2：Can you think of a better solution to this problem?（你能想出一个更好的解决办法吗？）think about：主要用来指思考、考虑某个问题、主题或情况，强调关注思考过程。例子1：She likes to think about the meaning of life.（她喜欢思考人生的意义。）例子2：He spent the whole night thinking about his future career.（他花了整个晚上思考自己未来的职业。）区别2：宾语不同think of：宾语通常是某人或某物。例子1：I always think of my best friend when I feel lonely.（当我感到孤独时，我总是想起我的好朋友。）例子2：She thought of a great idea for the project.（她想出了一个关于这个项目的好主意。）think about：宾语通常是某个主题、问题或情况。例子1：He is thinking about the consequences of his decision.（他在思考他的决定会带来什么后果。）例子2：They need time to think about the proposal before making a decision.（在做出决定之前，他们需要时间来考虑这个提议。）区别3：用于固定搭配的不同think of：常和表示主意、计划或建议的词语搭配使用。例子1：I thought of an interesting way to solve the problem.（我想到了一个有趣的方法来解决这个问题。）例子2：She thought of asking her boss for a raise.（她想过向老板要求加薪。）think about：常与表示问题、主题或情况的词语搭配使用。例子1：He is thinking about the environmental issues.（他在思考环境问题。）例子2：They are thinking about the best approach to market their product.（他们在思考推销他们的产品的最佳方法。）区别4：表达抽象思考和具体思考think of：通常用于表达关于抽象概念、想法或主题的思考。例子1：She often thinks of love and its complexities.（她经常思考爱及其复杂性。）例子2：He thought of the concept of time as a constant.（他思考过时间是一个不变的概念。）think about：常用于表达关于具体问题、计划或事件的思考。例子1：They are thinking about the logistics of organizing the event.（他们在考虑组织活动的后勤工作。）例子2：He is thinking about how to improve his communication skills.（他正在思考如何提升自己的沟通技巧。）

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【什么是维生素E？】 维生素E（简称VE），又名生育酚，是一种脂溶性维生素，被科学家比作神话中的“青春之泉”。它是最主要的天然抗氧化剂之一。在体内不能合成，摄入是唯一的来源。 维生素E对美容、延缓衰老、保持活力有什么作用？ 身体的新陈代谢形成各种各样自由基，他们攻击细胞，产生氧化，伤害细胞功能，呈现衰老、褐斑、色素沉淀、皱纹等现象。而天然VE是自由基最直接捕获者，实验证明；人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用VE处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，VE能够将衰老放慢2.4倍。 【斑是怎么形成的？】 自由基是造成人体衰老的主要原因，也是脂褐素沉积，脸部肌肤出现黄褐斑、色素沉积、皱纹等现象的罪魁祸首。维生素E的侧链双键可直接参与氧化还原的过程，抑制色素沉着。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环，促进营养成分的输送及体内垃圾的排泄效果，从而有利于“斑”的祛除。 天然维生素E和合成维生素E价格差很多，这是什么原因呢？ 合成维生素E是以石油化工副产品为原料制成，在国外一般用于饲料添加剂；天然维生素E则是从天然植物中提取，安全性高，其吸收率、生理活性和人体持续时间等。都是合成VE的数倍。 【维生素E的保健作用】 在中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所主办的“维生素E与人体健康”主题研讨会上，专家们一致认为，维生素具有以下保健作用： 1：预防心脑血管疾病 这主要是因为维生素E可以降低血浆胆固醇水平、抑制平滑肌细胞增殖、抑制血小板粘连和聚集、减少白三烯的合成、强化前列腺环素的释放等功能，从整体上能够预防动脉粥硬化，包括冠状动脉硬化和脑动脉硬化等。 2：抗肿瘤 维生素E的抗肿瘤作用，主要是因为它具有抗氧化作用，能够调节免疫、诱导细胞凋亡。 3：防治糖尿病及其并发症 维生素E虽然不具备降糖作用，但是却可以降低脂质过氧化、清除自由基、纠正脂代谢紊乱、改善血小板与内皮等功能。这些功能都能够起到防治糖尿病慢性并发症的作用。 4：延缓老年痴呆症和中枢神经系统功能失调 维生素E对于神经系统的发育非常重要，对神经的协调作用、运动功能都有重要意义。同时，维生素E有增强和调节免疫功能的作用，类风湿性关节炎患者服用维生素E，可以缓解疼痛。 5：延缓衰老 维生素E主要有这两方面的功能：一是调节血脂、降低胆固醇；二是抗衰老、营养细胞膜。人的衰老是从细胞开始的，细胞膜上有维生素E、磷脂、不饱和脂肪酸等。维生素E在这里的主要作用是保护脂肪酸的氧化，从而维持细胞膜的活性和新陈代谢，从而起到延缓衰老的作用。 6：治疗腿肚抽筋 一般认为、腿肚抽筋是由于缺钙引起的。可是最新研究表明，中老年人由于营养不良导致肌纤维兴奋性增高，同样会引起腿肚抽筋。根据这个原理，补充维生素E就能够改善营养不良，使肌纤维兴奋性趋于正常。 7：美化皮肤 维生素E的美容作用机理是抗氧化，内服维生素E可以保护细胞膜，外用维生素E可以保持皮肤湿润、防止皱纹、增加皮肤弹性。现在的许多护肤品中，都含有维生素E。 8：抗流产 维生素E之所以称为生育酚，就是因为早期科学家在研究时发现，在动物鼠实验中，它与老鼠的生殖力有关--维生素E缺乏的老鼠，同样缺乏正常的生育能力，许多习惯性流产的孕妇，可以通过服用维生素E预防流产。 9：治疗妇科疾病 维生素E还可以用于治疗多种妇科疾病。例如：隔日口服100毫克维生素E胶囊，7天个亿疗程，通常1-3个疗程就可以制愈妇女放置节育环后出现的出血和月经过多；用于治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕、习惯性流产等等。 【天然 VE 美容多用途】 祛斑时天然维生素 E可以口服外敷，内外结合使用，效果更快。 秋冬保湿 秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素 E胶囊外衣，将一滴混在乳液、面霜中，将其涂于需要保养的部位（也可以配合面膜一起使用），能够令肌肤滋润白皙。 护发 洗发的时候把海南养生堂天然维生素 E滴在洗发水中使用，增加按摩时间；或者混合护发素一起使用，能令头发滋润、顺滑。 治疗冻疮 VE能增强寒冷防御能力。方法是每次服用维生素E 0.1克 ，每日 3次。同时用维生素E油涂擦局部，对冻疮疗效显著。 面膜 用珍珠粉，滴几滴养生堂天然维生素E，用适量矿泉水调和，敷于面部，过15分钟后洗掉。能够美白、滋润，使肌肤细腻。（还有不少维生素E和芦荟、鸡蛋黄、蜂蜜、酸奶等混合使用的面膜偏方，皆能令皮肤白皙细嫩，滋润光洁。 【维生素C咀嚼片】 90粒装真正全天然维生素C源于针叶樱桃浓缩物每2片含维生素C100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物，不含合成维生素C，真正全天然针叶樱桃浓缩物中，还含有维生素P，更有助于人体对维生素C的吸收。不含防腐剂，不含合成色素，不含人造香精，更有助与健康。 备注：本品精选天然针叶樱桃浓缩物作为维生素C的全部来源，且未添加合成色素调色，所以不同批号的片剂颜色会因每季果实颜色的差异略有不同。本品选择天然等同（非人造）的樱桃香精调味，具有针叶樱桃的自然果香，以口感舒服的酸味儿为主。回味微甜。 【维生素C的效用】 维生素C一年四季都应该使用，效果有口皆碑，可以称得上是人人都需要的肌肤保养元素，现在开发出很多维生素C比较安定地存于护肤品中，直到涂上肌肤时，还能保持良好的效能。 维生素C的美肤功效 许多美白产品中都添加维生素C成分，因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。还可以帮助肌肤锁住必要的水分，避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷。加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。 口服维生素C功效最大：维生素C是宜古宜今的美肤元素，一年四季都适宜，效果有口皆碑。功效从美白、保湿、抗氧化到改善暗沉皮肤，无所不能。 医生建议：维生素C食用最有效，现在的口服产品通常有片剂和饮料两种形式。饮料为顾忌口感，维生素C的含量相当有限，经过消化、代谢、能发挥作用的可能不到5%，美容效果微乎其微。所以在口服产品中，片剂的维生素C比饮料更好些。麻烦采纳，谢谢!

1、维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。 生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。 近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。 2、主要功效： 延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。 减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。 抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。 改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。后来2000年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000人的严格随机实验证明维生素E根本不能降低冠心病风险，这一结论从此之后再也没被推翻过。 预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。 维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。 强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。 保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。 促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。 还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。

应是小厂的, 不出名的牌子, 价位相对很低吧?这种电脑配置简单, 较低端, 但一般cpu出问题较少, 可以用, 但想游戏就算了. 一般没有独显的.

“来为来喂够哦 来喂来喂够”可能来自于日本组合ラムジ演唱的《PLANet》。《Planet》的假名歌词部分为“夕暮(ゆうぐ)れて 空(そら)を见(み)つめて”，可能被翻译为“来为来喂够哦 来喂来喂够”。

《疑犯追踪》全集百度网盘资源：链接：https://pan.baidu.com/s/1aabSJkVfug4FS6e6RxuxJQ?pwd=7xw1提取码：7xw1《疑犯追踪》（Person of Interest / POI）是美国CBS电视台制作，由乔纳森·诺兰与J·J·艾布拉姆斯共同打造剧情架构，詹姆斯·卡维泽、迈克尔·爱默生、艾米·阿克、萨拉·夏希等主演的犯罪电视系列剧。《疑犯追踪》（person of interest）的核心设定是：the government has a secret system~a machine that spies on you every hour of every day.I designed the machine to detect acts of terror ,but it sees everything --violent crimes involving ordinary peoper,crimes the government considered irrelevant.They wouldn"t act, so I decided I would .经典名句：Only the paranoid survive .""只有偏执狂才能生存。simplicity was never my strong suit ."天真烂漫，非我所长"a unique combination of lazy and ineffectual."集懒惰与无能于一身的极品"and while your combat skills are impressive,"虽说你的战斗水平惊人"your bedside manner still leaves a little something to be desired."但服务态度实在有待提高"eternal vigilance is the price of liberty.“自由的代价是时刻警惕”the night watch"守夜人"just when I think life with you people couldn"t get any weirder,"每次我以为跟你们混的日子，已经怪得登峰造极时，"One of you takes it to be the next level."你们总有人能再创新高"卡特警察死了之后，“西装男”(John Reese)、“机器的创造者”（Harold Finch）、胖警察为她报仇，这我都能理解，但是以利亚为她报仇，真的是震撼我了。卡特警察做人真的太完美了。As you"ve said, you"re a hammer."如你所说，你就像锤子"Mr. Reese is a scalpel."里瑟先生则像手术刀"Real control is surgical.真正的主控，精密如手术。当Harold Finch制造的机器（The Machine）”抵抗不过“撒马利亚人（Samaritan）”时，在最后的时刻，The Machine说出了如下的话，使我深受感动：

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中国刑警803第二十六集火麒麟酒吧放的是英文歌曲《Elastic Heart》。

《疑犯追踪》全集百度网盘资源：链接：https://pan.baidu.com/s/1aabSJkVfug4FS6e6RxuxJQ?pwd=7xw1提取码：7xw1《疑犯追踪》（Person of Interest / POI）是美国CBS电视台制作，由乔纳森·诺兰与J·J·艾布拉姆斯共同打造剧情架构，詹姆斯·卡维泽、迈克尔·爱默生、艾米·阿克、萨拉·夏希等主演的犯罪电视系列剧。《疑犯追踪》（person of interest）的核心设定是：the government has a secret system~a machine that spies on you every hour of every day.I designed the machine to detect acts of terror ,but it sees everything --violent crimes involving ordinary peoper,crimes the government considered irrelevant.They wouldn"t act, so I decided I would .经典名句：Only the paranoid survive .""只有偏执狂才能生存。simplicity was never my strong suit ."天真烂漫，非我所长"a unique combination of lazy and ineffectual."集懒惰与无能于一身的极品"and while your combat skills are impressive,"虽说你的战斗水平惊人"your bedside manner still leaves a little something to be desired."但服务态度实在有待提高"eternal vigilance is the price of liberty.“自由的代价是时刻警惕”the night watch"守夜人"just when I think life with you people couldn"t get any weirder,"每次我以为跟你们混的日子，已经怪得登峰造极时，"One of you takes it to be the next level."你们总有人能再创新高"卡特警察死了之后，“西装男”(John Reese)、“机器的创造者”（Harold Finch）、胖警察为她报仇，这我都能理解，但是以利亚为她报仇，真的是震撼我了。卡特警察做人真的太完美了。As you"ve said, you"re a hammer."如你所说，你就像锤子"Mr. Reese is a scalpel."里瑟先生则像手术刀"Real control is surgical.真正的主控，精密如手术。当Harold Finch制造的机器（The Machine）”抵抗不过“撒马利亚人（Samaritan）”时，在最后的时刻，The Machine说出了如下的话，使我深受感动：

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维生素E对女人的好处: 在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处： 1.延缓衰老 来益牌天然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，来益维生素E能够将衰老放慢2.4倍。 2.增强女性生育机能 来益牌天然维生素E又叫生育酚,人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。 维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。 它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。 3.消除自由基 我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而来益天然维生素 E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。 4.祛班美白 来益牌天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月维生素E(每日口服100~200毫克纯天然VE)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.祛斑美白时来益天然维生素 E可以配合口服外敷，内外结合使用，效果更好。 5.年轻心血管 近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素 E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。 其实，维生素E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。 芬兰 Helsinki 大学的简娜 M. 莱帕拉博士及其同事在 10 月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告，该报告指出，患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素E中得到帮助。 另一方面，抽烟男性更需要多服维生素 E ，以消除自由基。

维生素E又叫生育酚，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E还可以降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用，并有减少皱纹的功效。一般来说，维生素E与维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，增强其作用。维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。通过摄于食物中的VE，更安全可靠哦~有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。花生中含有丰富的维生素E,但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素E。所有谷类粮食都含有丰富的维生素E,特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。新鲜蔬菜水果,乳制品,蛋类,小米,燕麦等，是含有丰富维生素的食物,包括维生素C,B族维生素和维生素E。某些干果中富含维生素E，瓜子、葵花仔、核桃、杏仁、薏苡米含天然维生素E。芝麻油，特别是小磨香油，含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能减少血管中胆固醇的沉积。芝麻油中不含对人体有害的成分,而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。葡萄籽油中也含有丰富的维生素E,一大汤匙葡萄籽油相当于人一天所需的全部维生素E。棕榈油中含有丰富的维生素E和A。此外，豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜等含有丰富的维生素E。绿茶中含有的维生素C、维生素E等。从食物中获取维生素E，是比较简便的方法，但有些食物中的维生素E不容易被人体吸收，这就需要补充食物以外的维生素E，遵照医嘱服用维生素E片剂。