ara是什么意思

ara是二十碳四烯酸。ARA，学名为二十碳四烯酸，别称花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。相关信息：在血液、肝脏、肌肉和其他器官系统中作为磷脂结合的结构脂类起重要作用，是许多循环二十烷酸衍生物的生物活性物质。如前列腺素E2（PGE2）、前列腺环素（PGI2）、血栓烷素A2（TXA2）和白细胞三烯和C4（LTC4）的直接前体。这些生物活性物质对脂质蛋白的代谢、血液流变学、血管弹性、白细胞功能和血小板激活等具有重要的调节作用。

ara是二十碳四烯酸。二十碳四烯酸是一种化学物质，采用萃取精馏法分离碳四馏分，也可用吸收法、分子筛法、络合法等分离。指含有四个碳原子的烃类混合物。主要成分有正丁烷、异丁烷、异丁烯、1-3-丁二烯、1-丁烯、2-丁烯（顺式2-丁烯、反式2-丁烯）等。二十碳四烯酸主要来自炼油生产过程和裂解制乙烯的联产物。炼油厂的碳四馏分除烷烃外，还含有大量烯烃，但不含或极少含丁二烯和炔烃。轻油裂解制乙烯裂解联产碳四馏分中烷烃含量少，主要为丁烯和丁二烯。炼厂气也含碳四馏分，天然气也含碳四馏分，烷烃含量高，几乎不含烯烃和炔烃。二十碳四烯酸的合成20世纪50年代末，研究者们普遍认为二十碳四烯酸在无支链的20碳链中，5、8、11、14碳原子双键完全顺式排列。为了证明这种结构的确定性，则需要用化学方法明确地合成二十碳四烯酸。1961年，两个独立的研究团队Hoffman LaRoche实验室和波士顿大学研究团队分别进行了合成研究。两个研究团队都制备了相同的三键中间体。该四炔被众所周知的Lindlar催化剂还原，该催化剂可以很有效地从三键生成顺式双键。然后将四顺式产物羰基化得到二十碳四烯酸。研究者将合成产物与提取的天然二十碳四烯酸进行了比较，比较指标之一是两种甲酯的气相色谱保留时间。天然的和合成的都有57分钟的保留时间，这是第一次报道使用气相色谱法测定二十碳四烯酸盐的纯度。历时约50年，几代研究者从碳链的长度、双键的位置、双键的几何形状、化学合成等方面对二十碳四烯酸进行了完整的研究。以上内容参考：百度百科-二十碳四烯酸

ara是二十碳四烯酸。ARA，学名为二十碳四烯酸，别称花生四烯酸，是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸，虽然在人体中可以由亚油酸衍生而来，但是合成数量远远不足，特别是在婴幼儿期，宝宝体内合成ARA的能力较低。因此对于正处于发育黄金期的宝宝来说，在食物中提供一定的ARA，更有利于宝宝智力、视力的发育。缺乏ARA表现：1、ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统的发育可能产生严重不良影响。2、智力和认知能力发育受到损害。3、视觉敏锐度降低。4、对光信号的刺激反应延长。以上内容参考：百度百科-ARA

ara这点是花生四烯酸。ARA是花生四烯酸化学名称的缩写婴幼儿的智力水平、行为水平、视觉敏锐度、生长发育状况、抗感染功能、皮肤柔嫩程度等全身的生理机能状况与这种物质有很重大的关系同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃辛辣刺激性食物。花生四烯酸概况花生四烯酸（AA）是膜磷脂代谢产物，其在血小板内代谢生成的血栓烷A2（TXA2）具有强烈收缩血管和促使血小板聚集的作用，从而促进血栓形成。花生四烯酸最大聚集率可以反映血小板的聚集功能。花生四烯酸最大聚集率用于检测血小板聚集功能，在临床上可以观察抗血小板药物的疗效。花生四烯酸最大聚集率下降表明所用药物具有抗血小板聚集的作用，符合应用药物的预期疗效。

ara是什么ARA，学名为二十碳四烯酸，别称花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸，ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸，ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成，因此属于半必需脂肪酸。医学研究证明，使用DHA和ARA配方奶粉的婴幼儿组和普通奶粉的婴幼儿组相比，前者智力指数高出7分。过量DHA和ARA有害。DHA和ARA如此有效，是否添加得越多越好呢？不是的。过量的DHA和ARA会产生副作用，如000016C8导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的。不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和ARA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和ARA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。食用强化配方奶粉是一个有效且安全的方法，既容易为宝贝接受，又不会摄入过量。另外，富含DHA和ARA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。

它是哺乳动物体内含量最丰富、最活跃的一种长链不饱和脂肪酸，是人体内最重要的一种多不饱和脂肪酸（PUFA），是人体必需不饱和脂肪酸。1、三岁之前是宝宝大脑发育的关键时期,这个阶段的宝宝饮食中一定要添加充足的ARA,它可以加速神经系统传递信息的速度。2、ARA是视网膜形成的重要物质,如果缺乏则会影响宝宝对外界的观察能力和反应能力,甚至会引起脑细胞发育缓慢,出现智力低下的问题。奶粉中添加足够的ARA,帮助宝宝智力和视力加速成长,让宝宝更好地接触世界,获取更多的信息。3、婴儿时期的免疫系统尚未完全建立,因此宝宝常会受到外界病菌的侵扰,合理地摄入ARA可以减少体内的炎性与过敏性反应,增强身体的免疫能力,帮助宝宝健康成长。4、ARA是参与宝宝成长发育的重要营养物质,如果摄入量不足可能会影响到宝宝的成长发育,因此建议选择含有ARA成分的奶粉给宝宝喂养。虽然人体可以自行转化ARA,但是数量难以满足婴幼儿的生理需要。因此选择能为宝宝补充ARA的奶粉就很重要了,比如伊利金领冠珍护奶粉就可以。

ara指Ara项目。“Ara项目”是摩托罗拉公司一项针对智能手机的免费、开放硬件平台的项目。该项目致力于打造一台可以模块化的智能手机，并允许用户自由的增添硬件组件。该项目致力于打造一台可以模块化的智能手机，并允许用户自由的增添硬件组件。特点：Ara手机最为重要的组件是由谷歌自行设计的手机骨架，这个骨架实际上是一个铝制机框，上面只有一个通讯模块和一个备用电池。这个骨架上的接口均符合MIPI（移动产业联盟）的M-PHY协议，所以其它的零部件，包括屏幕、处理器和电池等都将能以模块形式接入，最终组成一部完整的手机。Ara手机的大部分模块都支持热插拔，便于用户进行升级和更换。至于这些模块如何固定，根据谷歌的介绍，Ara手机前面的模块使用插销固定，后面的则使用磁铁进行吸附，同时还配有一个应用来对所有的组件进行最终锁定。

ARA(AA)别名二十碳四烯酸，别名花生四烯酸，属Omega6首领链多元化不饱和脂肪。在幼儿时期ARA归属于必需脂肪酸,ARA的缺少针对人体组织人体器官的发育,尤其是人的大脑和 中枢神经系统 发育很有可能商品比较严重负面影响。发展后人体能由必需脂肪酸脂肪酸、a亚麻酸转换成的,因而归属于半必需脂肪酸。能够推动宝宝视力发育，能通过婴儿配方奶粉给孩子填补。我们家宝宝吃的是伊利金领冠金贝智聪护DHA藻油粉，有更符合身体前期营养成分的DHA与ARA金子配制，达到人体营养要求。ARA(AA)别名二十碳四烯酸，别名花生四烯酸，属Omega6首领链多元化不饱和脂肪。在幼儿时期ARA归属于必需脂肪酸,ARA的缺少针对人体组织人体器官的发育,尤其是人的大脑和 中枢神经系统 发育很有可能商品比较严重负面影响。发展后人体能由必需脂肪酸脂肪酸、a亚麻酸转换成的,因而归属于半必需脂肪酸。DHA 在大脑中关键具有神经系统传递信息的媒介功效，在眼底黄斑中关键具有视觉效果电位差反映功效。因而，对胎宝宝智力和眼睛视力发育尤为重要。 ARA全名是二十碳四烯酸，俗称花生四烯酸（Arachidonic acid)，也是一种不饱和脂肪，关键存于身体的大脑中，身体本身无法生成，需要由食材填补。有利于提升孩子的智力和眼睛视力发育。对婴儿脑部和眼底黄斑作用。核桃油关键给婴儿吃的原因是带有的不饱和脂肪较多，更适合宝宝，并且成本费非常高，成年人经常吃不蛮便宜。一样带有丰富多彩不饱和脂肪的也有亚麻油、葵花油、山茶油这些，这种油成年人和宝宝都能够吃哦！核桃仁中带有丰富多彩的益智类因素（α-a亚麻酸）和益美因素（脂肪酸）。最接近奶水里的1:4的黄金比列，具备乌双鬓，健壮骨筋，滋阴补阳，提高智商，延缓衰老的作用；核桃仁的脂肪油成分达到65%-70%，每豪克核桃肉含蛋白质15-20克，颇具身体需要的钙，磷，铁等多种多样营养元素和矿物，及其胡罗卜素，维生素b2等多种营养元素，核桃油中脂肪酸的含量达到56%（可转换成ARA），a亚麻酸12.2%（可转换成DHA），在世界市场上被称作“东方的食用橄榄油”，有效的吃对人体是十分有利的，尤其在婴儿发育阶段。

ARA（又叫AA），学名花生四烯酸，是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸，虽然在人体中可以由亚油酸衍生而来，但是合成数量不足时，特别是在婴幼儿时期，体内合成数量往往不足，所以也必须由食物供给；以往曾经将其列为半必需脂肪酸。ARA有帮助脑部发展、提高视觉敏锐度、酯化胆固醇、增加血管弹性、降低血液黏度、提高免疫力等一系列生理活性。ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统的发育可能产生严重不良影响。它是长链不饱和脂肪酸，是神经系统，特别是大脑进行生理活动的重要物质基础。也是母乳中的天然成分。婴幼儿的智力水平、行为水平、视觉敏锐度、生长发育状况、抗感染功能、皮肤柔嫩程度等全身的生理机能状况与这种物质有很重大的关系。

1：ARA是花生四烯酸化学名称的缩写，DHA是二十二碳六烯酸化学名称的英文缩写。这两种物质都是长链不饱和脂肪酸，是神经系统，特别是大脑进行生理活动的重要物质基础。2：ARA（又叫AA），学名花生四烯酸，是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸。拓展资料：ARA又叫花生四烯酸，也是一种多元不饱和脂肪酸，是宝贝体格发育的必须营养素，在成人体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成，不属于必需脂肪酸，但是在婴幼儿期。宝贝体内合成ARA能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说，在食物中提供一定的ARA，会更有利于其体格的发育。

ARA都是人体必需的多不饱和脂肪酸，对婴儿的神经系统和视觉发育有着至关重要的作用,一般的配方奶粉中都是会含有ARA,补充ARA的同时还是需要补充DHA的，这两种物质是相辅相成的，共同发挥作用促进宝宝的脑部发育DHA，学名二十二碳六烯酸，是一种n－3型长链多烯不饱和脂肪酸，属于多元不饱和脂肪酸的一种(又名脑黄金)，DHA是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸，是为维持视紫红质正常功能所必需的营养成分，主要存在于大脑的磷脂中，如果摄入不足，婴儿的大脑发育过程就会延误或受阻。DHA是维持、提高，改善大脑机能不可缺少的物质。由于人体不能自身合成DHA，所以必须通过食物供给。ARA（又叫AA），学名花生四烯酸，是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸，虽然在人体中可以由亚油酸衍生而来，但是合成数量不足时，特别是在婴幼儿时期，体内合成数量往往不足，所以也必须由食物供给；以往曾经将其列为半必需脂肪酸。ARA有帮助脑部发展、提高视觉敏锐度、酯化胆固醇、增加血管弹性、降低血液黏度、提高免疫力等一系列生理活性。ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统的发育可能产生严重不良影响。

ara是Ara项目。“Ara项目”是摩托罗拉公司一项针对智能手机的免费、开放硬件平台的项目。该项目致力于打造一台可以模块化的智能手机，并允许用户自由的增添硬件组件。该项目致力于打造一台可以模块化的智能手机，并允许用户自由的增添硬件组件。相关信息：Ara项目包由一个“框架”和很多硬件模块组成。就像台式电脑那样，这个框架会提供各种不同的模块。根据摩托罗拉的说法，“一个模块可以是任何东西，既可以是一个应用处理器，也可以是一个新的显示器、一块键盘、一个外置电源、一个脉搏血氧仪，或者任何其他还没有想象出的东西”。摩托罗拉已经开放了Ara牌注册，注册用户被称为“Ara Scout”。Scout们只要积极提供反馈，或者分享有趣的设计想法，便有可能在该产品于一年后发布时，免费获赠一台。以上内容参考：百度百科-ARA

ARA广泛分布于动物界，少量存在于某个种的甘油酯中，也能在甘油磷脂类中找到。蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中也存在。十字花科植物荒野独行菜 Lepidium campestre (L) R . Br. 油；北美独行菜L. virginicum L. 油；香蒲科植物香蒲 Typha angustata Bory et Chaub. 种子。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。扩展资料补充DHA和ARA的时期0-2岁是宝宝脑细胞快速增长期，脑细胞的发育情况会直接影响到宝宝的智力发育，决定宝宝的活力状态，及时适量的补充DHA和ARA，能够有效地促进大脑的发育。视网膜磷脂中50%都是DHA，宝宝1岁时的视力是出生时的10倍，因此宝宝需要充足的DHA支持视力系统的发育，看得越清楚，接受外界的信息和刺激越充分，宝宝就会越聪明，眼睛也会越明亮。DHA和ARA的不足对婴幼儿智力和视力的损害是不可逆转的，会导致宝宝头围小，智力偏低，视力偏低，情感淡漠以及理解力、阅读力、书写和学习能力严重不足。即使以后宝宝的营养状况得到改变，体格发育有可能赶上正常的水准，智力方面的缺陷是很难完全弥补的。所以，2岁以内是宝宝脑营养供给的关键时期。参考资料来源：百度百科-花生四烯酸油脂

其实喝奶粉就补够的了，无需食物补充了，只是微量元素，不需要大量补的 ARA又叫花生四烯酸，也是一种多元不饱和脂肪酸，是宝贝体格发育的必须营养素，在成人体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成，不属于必需脂肪酸，但是在婴幼儿期，宝贝体内合成ARA的能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说，在食物中提供一定的ARA，会更有利于其体格的发育。 含多不饱和脂肪酸的食物有：母乳、豆油、葵花籽油、核桃油、红花油、大豆色拉油和坚果类食物。DHA，学名二十二碳六烯酸，是一种n－3型长链多烯不饱和脂肪酸，属于多元不饱和脂肪酸的一种(又名脑黄金)，DHA是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸，是为维持视紫红质正常功能所必需的营养成分，主要存在于大脑的磷脂中，如果摄入不足，婴儿的大脑发育过程就会延误或受阻。DHA是维持、提高，改善大脑机能不可缺少的物质。由于人体不能自身合成DHA，所以必须通过食物供给。婴儿的消化系统并未完善，无法大量进食海鱼等固体食物，所以应从母乳或含有科学验证水平DHA的配方奶粉如美赞臣A+系列奶粉来补充。

ARA(AA)学名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产品严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。 医学研究证明，使用DHA和ARA配方奶粉的婴幼儿组和普通奶粉的婴幼儿级相比 ，前者智力指数高出7分。 ARA学名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸，在成人体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成，不属于必需脂肪酸，但是在婴幼儿期，宝贝体内合成ARA的能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说，在食物中提供一定的ARA，会更有利于其体格的发育。 ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。

DHA:二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。原因：DHA中加入ARA，能够提高其他作用，研究表明，HA和ARA配方奶粉的婴幼儿组和普通奶粉的婴幼儿级相比 ，前者智力指数高出7分。ARA(AA)学名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。扩展资料：富含DHA和ARA的食物：一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。HA和ARA混合时，应当注意的事项：过量的DHA和ARA会产生副作用，如 000016C8 导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的。不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和ARA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和ARA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。食用强化配方奶粉是一个有效且安全的方法，既容易为宝贝接受，又不会摄入过量。参考资料：百度百科-DHA百度百科-ARA

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通常在宝宝断奶以后，要进行一段时间的奶粉喂养，再慢慢实现饮食上的过渡。市面上奶粉种类有很多，有不少奶粉中都会特别标明含有ARA这种营养成份，那么奶粉中的ARA有什么作用？ARA正规的名字叫做花生四烯酸，它是不饱和脂肪酸的一种，在宝宝智力和视力发育过程中起到极为关键的作用。三岁之前是宝宝大脑发育的关键时期，这个阶段的宝宝饮食中一定要添加充足的ARA，它可以促进神经网络的开成，并加速神经系统传递信息的速度。ARA是视网膜形成的重要物质，如果缺乏则会影响宝宝对外界的观察能力和反应能力，甚至会引起脑细胞发育缓慢，出现智力低下的问题。奶粉中添加足够的ARA，帮助宝宝智力和视力加速成长，让宝宝更好的接触世界，获取更多的信息。婴儿时期的免疫系统尚未完全建立，因此宝宝常会受到外界病菌的侵扰，合理的摄入ARA可以减少体内的炎性与过敏性反应，增强身体的免疫能力，帮助宝宝健康成长。ARA是参与宝宝成长发育的重要营养物质，如果摄入量不足可能会影响到宝宝的成长发育，因此建议选择含有ARA成份的奶粉给宝宝喂养。

ARA的文件是一种压缩文件格式,须要按装WinRAR软件.网上下一个按上,文件的图标就会变成ARA的样子.双击就可以解压.解压后就可以用了.

ara是宝宝智力和视力发育的重要营养元素，它可以促进宝宝神经网络的形成，加速神经系统传递信息的速度。ara也是宝宝视网膜形成的重要物质，如果缺乏ara会影响宝宝对外界的观察力和反应力。 ara的作用与功效 ara是花生四烯酸，一种不饱和脂肪酸，不少婴幼儿奶粉中都会特别标明含有ara营养成份。 婴儿的免疫系统尚未完全建全，宝宝很容易受到外界病菌的侵扰，合理的摄入ara可以增强宝宝的免疫力，辅助宝宝健康成长。

ara是花生四烯酸，或者中国增强现实产业联盟ala是丙氨酸

是的。AA 和 ARA 通常被称为花生四烯酸，可以在大脑、肌肉和肝脏中找到。 AA 在我们的大脑和神经细胞中含量丰富，对婴儿和儿童的早期大脑发育很重要。

ARA是孩子发育初期必须的营养元素，在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸，ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。具体作用如下：1. 提高智力ARA是人体大脑和视神经发育的重要物质，对提高婴儿智力非常有帮助。2.增强视力ARA能够增强婴儿视敏度，提高孩子眼睛的明亮度。3.软化血管ARA具有酯化胆固醇、增加血管弹性、降低血液粘度，防止血管方面问题。4.调节血细胞功能能ARA能够调节血细胞功能等一系列生理活性。5.预防心血管疾病预防心血管疾病、糖尿病和肿瘤等有重要功效。6.免疫功能是前列腺素、白三烯、血栓烷素等二十碳衍生物的直接前体，这些生物活性物质对人体心血管系统及免疫系统具有十分重要的作用。

1、分类不同ARA，学名为二十碳四烯酸，别称花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。2、作用不同DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。3、功能不同在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成分，也是细胞膜形成的主要成分，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。过量的ARA会产生副作用，如 000016C8 导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的。参考资料来源：百度百科-ARA参考资料来源：百度百科-DHA

德国　德国ara Shoes AG 始创于1949年，至今已有60余年的历史。公司目前在德国，ara logo葡萄牙，罗马尼亚和印度尼西亚等地拥有8个全资工厂，4200名员工，鞋的日产量为每天38，000双，年产量超过800万双。ara Shoes AG已经发展成为目前欧洲最大的女鞋生产商之一。

演艺经历2009年4月初，T-ara公开成员为朴智妍、咸慇晶、朴孝敏、李智雅、杨智媛5人[10-11] ；6月加入成员全宝蓝、朴昭妍、李居丽，因个人原因李智雅、杨智媛退出组合；7月29日，T-ara组合正式以6人组合出道，第一任队长为咸慇晶，并发行歌曲《谎言》[1] [12-13] ；10月9日，T-ara与超新星联手推出了单曲《TTL Listen 2》[14-15] ；11月27日，T-ara发行首张专辑《Absolute First Album》，主打曲《Bo Peep Bo Peep》、《如同最初》[2-3] 。2010年2月23日，T-ara发行首张专辑的Repackage《Breaking Heart》[16-17] ；7月16日，T-ara从6人组合增加1名成员刘花英，成为7人组合，T-ara队长由全宝蓝接替咸慇晶担任第二任队长；11月23日，T-ara推出单曲《Temptastic》的主打曲《为什么这样》[18] ；12月1日，T-ara发行第一张迷你专辑《Temptastic》[19] 。2011年，T-ara与日本J-ROCK签署了3亿5千万日元的专属合同进 T-ARA韩专概念照(75张)军日本。T-ara的日本唱片公司确定为“东芝EMI”，经纪和市场宣传由日本“J-ROCK”负责[20] ；6月14日，T-ara队长由朴孝敏接替全宝蓝，担任第三任队长[21] ；6月29日﹐T-ara发行第二张迷你专辑《John Travolta Wanna Be》[22] ；7月1日，T-ara与作曲家新沙洞老虎、崔奎胜联手发表歌曲“Bo Peep Bo Peep”的第2版“Roly Poly”；7月14日，“Roly-Poly”获得M!Count Down 1位，T-ara于当天下午8时在首尔龙山区汉江路synnara record儿童公园店举行粉丝签名会；8月3日，《Roly-Poly in Copacabana》MV下午公开后49分钟占据了GomTV MV榜的1位；8月26日，《Roly Poly》音源销售20亿韩元，获得年度第1位[23] ；8月31日，T-ara担任《2011年竞技技能性游戏庆典》宣传大 T-ARA香港演唱会(37张)使；9月28日，T-ara在日本正式出道，《Bo Peep Bo Peep》日单发行首日，即占据Oricon日榜一位，销量两万余张[4-5] ；9月29日，T-ara在川崎市内进行了出道纪念SHOW；11月11日，T-ara发行第三张迷你专辑《Black Eyes》[24] ；11月20日，《Cry Cry》抒情版MV正式公开；12月7日，T-ara与Davichi合唱曲《我们不是相爱吗》发表[25] ，同时队长由朴昭妍接替朴孝敏，担任T-ara组合的第四任队长[26] 。2012年1月3日，T-ara发行《Black Eyes》的后续专辑《Funky Town》[27] ；1月10日，《Roly Poly》 日版MV正式公开；2月16日，T-ara经纪公司Core Centens Media在YouTube开设官方频道；4月5日，T-ara经纪公司表示由7人组合新增2名成员：李雅琳、Danee，成为9人组合[28-29] ；5月30日，T-ara第9位预备成员Danee简历及照片公开[30] ；6月3日，T-ara在曼谷举行首场售票演唱会；6月6日，T- T-ARA分队/solo(26张)ara发行首张日文正规专辑《Jewelry Box》，并于同月举行首场日本巡回演唱会；7月6日，T-ara第六张迷你专辑《Day By Day》正式发行[31-33] ；7月7日，T-ara组合第8位成员李雅琳正式加入组合并展开活动[34] ；7月14日，T-ara在首尔庆熙大学举行粉丝俱乐部“QUEEN"S”的创建仪式[35] ；7月30日，经纪公司宣布与刘花英解除合约[36] ；9月3日，T-ara第七张迷你专辑《MIRAGE》正式发行[37] 。2013年3月20日，T-ara发行日语单曲《Bunny Style》[38] ；4月10日，T-ara首支小分队T-ara N4正式公开，并将于5月初发行韩文单曲回归[39] ，小分队成员为：朴智妍、咸慇晶、朴孝敏、李雅琳[40] ；4月14日，T-ara N4公开成员的另类海报，15日公开全部成员的造型照及预告，于月末发行专辑、公开音源出道[41] ，主打歌《田园日记》的主题来自电视剧《田园日记》[42] ；6月26日，T-ara公开另一支分队T-ara QBS，由李居丽、全宝蓝、朴昭妍三人组成，正式在日本展开活动。首支日文单曲<风のように>为充满初夏气息的清新乐曲；7月10日，T-ara分队相继公开后立即合体带来第二张日文原创歌曲《Target》[43] 。同时李雅琳宣布退 T-ARA合照 自拍(11张)出组合单飞[44] 。经纪公司表示Danee代替李雅琳加入T-ara N4小分队，但不加入T-ara[45] ；7月14日，T-ara组合队长由李居丽接替朴昭妍，担任T-ara组合的第五任队长[46] ；8月1日，T-ara经纪公司邀请人气作曲家二段横踢创作《BIKINI》，歌曲是一首迎合夏日的前奏便出现海鸥声、海浪声，结合欢快旋律，使节奏非常轻快愉悦，加上MV展现出在沙滩晒太阳、大海中畅玩的情景，更令人感受到夏日的活力与奔放，并邀请到Davichi、Skull合作进行了演唱[47] ；8月7日，公开了第二张日本正规专辑《Treasure Box》，此张专辑收录了《Target》、《Bunny Style》等各成员的13首单曲，并在日本公信榜每日歌曲排名第一[48] ；8月10日，T-ara香港演唱会在香港亚洲国际博览馆Arena举行；10月10日，T-ara第八张迷你专辑《Again》公开，收录了《Number 9》、《I Know The Feeling》等6首歌曲，其中作为主打歌的《NO.9》和《I Know The Feeling》风格截然不同，前者为具有反转魅力的感性舞曲，后者则为充满画面感的中速情歌[49-50] ；12月4日，T-ara正式 T-ara日专概念照(34张)发表8辑后续曲《我怎么办》展开活动[51] ；12月13日，发表《捉迷藏》冬日版[52] ；12月21日，T-ara在中国广州举办演唱会[53] 。2014年1月19日，T-ara在中国成都举办演唱会[54] ；2月21日，作曲家赵英秀与T-ara共同合作的歌曲《First Love》公开[55] ；3月5日，第九张日文单曲《Lead the Way/LA"booN》公开，带来两支风格完全不同的日文原创乐曲，双主打之一《Lead the way》为旋律优美的中板抒情曲。另外一首主打《LA"booN》则是旋律中毒的舞曲；5月14日，T-ara在日本第三弹原创专辑《Gossip Girls》在EMI Music Japan发售，这张专辑收入的歌曲以动感的旋律贯穿其中，以及副歌部分强烈的中毒性获得了歌迷和粉丝的喜爱。这张专辑与上一张专辑“Treasure T-ARA代言/杂志(19张)Box”相距约9个月。收录第8张单曲“NUMBER NINE (Japanese ver.) / 记忆 ～君がくれた道标(みちしるべ)～”至第9张单曲“Lead the way / LA"booN”，共5曲；5月20日，朴智妍发行首张个人专辑《Never Ever》[56] ；6月30日，朴孝敏首张迷你专辑《Make up》发行[57-58] ；9月10日，T-ara第十张迷你专辑主打《Sugar Free》MV公开[59-60] ；9月26日，T-ara以相当于50亿韩元等额签约中国经纪公司龙桢文化，进军中国[7] ；10月13日，T-ara在京举办大中华区签约发布会，此次T-ara签约中国经纪公司，正式进军中国市场[61] ；11月24日，T-ara发行翻唱自筷子兄弟的《小苹果》韩版《Little Apple》[8] ；12月25日，T-ara举行出道以来首场演唱会[9] ；12月27日在上海国际体操中心举办演唱会。参考http://baike.baidu.com/link?url=yvRVjpsmaYTXlzr84bLXd3ZL6q2TfVvvOBXGHXnd6gvn58gyaUR1ZTHIlkpXd_E171Lx8SFXZPkzd7_4KToVna#reference-[9]-2407948-wrap

2014-01-16 00:00网友采纳忙内担当所属组合：T-ara N4（T-ara 小分队）[11]Danee(9张)名字：Danee[15]原名：金岱妮队内职务：Rapper、T-ara N4忙内昵称：大妮、小九身高：167-168CM（长高ing...）体重：43-45KG左右（未成年人骨骼没有那么重）生日：1998年12月23日星座： 摩羯座个人经历：参演MV：2012年《Day By Day》剧情版2012年《Sexy Love in Tokyo》参演电视剧：2012年 《学校2013》人气担当所属组合：T-ara、T-ara N4[11]朴智妍(51张)本名：朴智妍[14]出生地：韩国首尔特别市韩文：ubc15uc9c0uc5f0（Park Ji Yeon）日文名：ジヨン队内职务：主领舞、副主唱昵称：小忙内、妍宝、朴大爷、萌妍、二货、眼眼、妍王子出生年月：1993年06月07日星座：双子座血型：AB身高：168CM体重：46KG职业：歌手 模特 演员学历：首尔公演艺术高中 三年级兴趣：睡觉、看电影、做料理特长：跆拳道（黑带三段）代表作：《Dream high2》、《爱子的姐姐敏子》、《学习之神》、《丛林的鱼2》、《考死2》等等个人经历性感担当所属组合：T-ara、T-ara N4[11]朴孝敏(40张)艺名：朴孝敏韩文名：ubc15ud6a8ubbfc[13]（Park Hyo Min)日文名：ヒョミン本名：朴善英（ Park Seon Young)出生地：韩国釜山广域市队内职务：第三任队长，主唱、Rapper 、领舞出生年月：1989年05月30日属相：蛇昵称：屏风、女神、全能敏儿、痞子敏、朴小明、敏公主星座：双子座血型：O 型身高：168CM体重：46KG学历：成均馆大学演技艺术学科兴趣：摄影、烹饪、画画、设计特长：音乐剧、运动、演戏酷帅担当所属组合：T-ara、T-ara N4[11]含恩静(36张)本名：咸恩静（含恩静）[12]出生地：韩国首尔韩文名：ud568uc740uc815（Ham Eun Jung）日文名：ウンジョン昵称：睡恩静 睡神 白球职务：第一任队长、Rapper 、主唱、领舞出生年月：1988年12月12日属相：龙星座：射手座血型：O 型身高：168CM体重：47公斤家庭成员：父母，自己出道：1995年KBS 电视剧《看新时代不知道大人》学历：东国大学表演艺术学院兴趣：看电影、看流行杂志、读书特长：跆拳道、清唱、骑马代表作：《英雄时代》《小妇人》《土地》《Dream High》个人介绍：以3年前开始就早早地受到训练的T-ara寿命最长的成员担任了队长。在可爱儿童选拔大会获奖开始做了模特工，拍电影过程中通过导演的介绍和金理事见面的恩静。所属公司：Core Centens Media个人经历电视剧：酷帅担当所属组合：T-ara、T-ara N4[11]含恩静(36张)本名：咸恩静（含恩静）[12]出生地：韩国首尔韩文名：ud568uc740uc815（Ham Eun Jung）日文名：ウンジョン昵称：睡恩静 睡神 白球职务：第一任队长、Rapper 、主唱、领舞出生年月：1988年12月12日属相：龙星座：射手座血型：O 型身高：168CM体重：47公斤家庭成员：父母，自己出道：1995年KBS 电视剧《看新时代不知道大人》学历：东国大学表演艺术学院兴趣：看电影、看流行杂志、读书特长：跆拳道、清唱、骑马代表作：《英雄时代》《小妇人》《土地》《Dream High》个人介绍：以3年前开始就早早地受到训练的T-ara寿命最长的成员担任了队长。在可爱儿童选拔大会获奖开始做了模特工，拍电影过程中通过导演的介绍和金理事见面的恩静。所属公司：Core Centens Media个人经历电视剧：实力担当所属组合：T-ara、T-ara QBS朴素妍(27张)艺名：朴素妍韩文名：ubc15uc18cuc5f0（Park So Yeon)日文名：ソヨン本名：朴仁静（In Jung）队内职务：第四任队长、第一主唱、副领舞出生地：韩国京畿道安阳市生日：1987年10月05日属相：兔昵称：女王 实力娃儿汝矣岛咔咔咔（《百分满分》）星座：天枰座血型：B型身高：163cm体重：46kg家庭成员：父母，妹妹舍员：恩静学历：韩国首尔安阳艺术高中（毕业）兴趣：唱歌，跳舞，棒球曾属公司：S.M.Entertainment（三年练习生，曾作为少女时代预备成员练习出道曲，但最终没有出道）所属公司：Core Centens Media所获奖项：2005年CMB亲亲歌谣节 金奖门面担当所属组合：T-ara、T-ara QBS李居丽(32张)艺名：李居丽韩文名：uc774ud050ub9ac[10]（Lee Q-Ri)日文名：キュリ本名：李智贤（Lee Ji Hyun）队内职务：（第五任）现任队长、领舞、副主唱、形象担当[8]出生地：韩国京畿道高阳市生日：1986年12月12日属相：虎昵称：夫人 公主 美人 天仙星座：射手座血型：O型身高：164cm体重：41kg学历：韩国明知大学戏剧系欣赏的男艺人：元彬欣赏的女艺人：高贤贞喜欢的电影：《母亲》出道：2009年T-ARA 数码单曲《谎言》所属公司：Core Centens Media个人经历童颜担当所属组合：T-ara、T-ara QBS全宝蓝(34张)本名：全宝蓝韩文名：uc804ubcf4ub78c（Jeon Bo Ram[9]）日文名：ボーラム队内职务：第二任队长、副主唱出生地：韩国首尔生日：1986年03月22日属相：虎星座：白羊座昵称：蓝宝 童颜娃娃 大妈 蓝波奶奶身高：155cm体重：40kg家庭成员：祖父 黄海（已故电影演员）, 祖母 白雪姬（已故电影演员）,父亲、母亲、妹妹，是著名歌手，母亲则是著名演员。至此，韩国娱圈诞生了三代都从事演艺事业的演艺世家。职业：歌手、CF模特学历：韩国明智大学演艺科 在学中出道：2008年数码单曲""Lucifer Project Vol 1爱所属公司：Core Centens Media评论 | 6 3happy快乐希望 | 四级 采纳率60%擅长： 暂未定制其他类似问题2011-03-02t-ara成员人气排名~ 2122011-02-11我要T-ara中成员人气的排行榜！！！！！！！！！！！！！ 352011-08-02T-ara..边个最有人气..请排名? 932011-10-20t-ara队中成员们人气排行榜。【最新的】最好简要分析一下 792011-10-01t-ara在韩国的人气排名 37更多关于tara成员职务的问题>>

AA、ARA是同一种东西，即二十碳四烯酸，与DHA的主要区别如下：一、存在方式不同1、DHA：存在于各种鱼油中，特别是深海鱼体的脂肪中含量高。2、ARA：采用萃取精馏法分离碳四馏分，也可用吸收法、分子筛法、络合法等分离取得。二、特点不同1、DHA：纯品DHA为无色、无味，常温下呈液态，且具有脂溶性，易溶于有机溶剂，不溶于水。2、ARA：具有兴奋子宫、延长大鼠妊娠期和抑制胃酸的分泌等作用。外源性的花生四烯酸对兔主动脉具有收缩作用，故推测它可能是内皮依赖性收缩因子(EDGF)。三、熔点不同1、DHA：熔点为－45.5～－44.1℃。2、ARA：熔点-49.5℃。参考资料来源：百度百科-DHA百度百科-ARA （二十碳四烯酸）

牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母中都含有ARA。列举如下：1、牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。2、猪脑猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。3、猪心猪心为猪的心脏，是补益食品。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用，效果明显。自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明，猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩 力有很大的作用。4、猪肺猪肺即猪肺部肉，色红白，猪的呼吸器官。适于炖、卤、拌，如“卤五香肺”、“银杏炖肺”。猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。5、猪肾猪肾是指猪的肾，又称猪腰子，味甘性平，具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪肾含有锌、铁、铜、磷、维生素A、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。参考资料来源：百度百科-ARA参考资料来源：百度百科-牛奶参考资料来源：百度百科-猪脑参考资料来源：百度百科-猪心参考资料来源：百度百科-猪肺参考资料来源：百度百科-猪肾

女鞋德国ara Shoes AG 始创于1949年，至今已有60余年的历史。公司目前在德国，葡萄牙，罗马尼亚和印度尼西亚拥有8个全资工厂，4200名员工，鞋的日产量为每天38，000双，年产量超过800万双。ara Shoes AG已经发展成为目前欧洲顶尖的女鞋生产商。　　顾客希望自己脚上的鞋子不仅要时尚，更重要的是还要舒适。60多年来，ara一直基于舒适健康的理念在打造国际知名品牌。ara所有产品严格根据人体解剖学基本原理，采用减震和气环呼吸等国际工艺技术，每双鞋的130多个制作步骤贯彻了舒适健康的理念，细节中备显ara对女人的关爱与呵护。　　对于任何一位试穿过ara鞋子的顾客来说，都对ara鞋子的舒适度产生高度的评价。高科技含量的材质不仅增强了脚踝的稳定性、并且减少了前脚掌承受的压力；基于人体工程学和力学的深入研究，对鞋的各个部位分别进行过几百次、甚至上千次的实验，最终将舒适健康的品牌理念真正融入了ara的产品之中。ara女鞋，凝聚舒适、健康与时尚，堪称女鞋中的精品，舒适伴您每一步！

T-ara()是韩国CoreCentensMedia于2009年推出的人气女子演唱组合。它由六名成员组成：全宝蓝、李智贤、朴素妍、韩恩正、孝民和朴智妍。T-ara这个名字来源于英文单词“Tiara”，意思是想成为民谣界的“女王”。1.全宝蓝，1986年3月22日出生于韩国首尔，毕业于知乎学院，韩国女歌手、演员、模特，女子演唱组合T-ara成员。2008年发行数字单曲《LuciferProjectVol1.爱》。2009年7月29日，作为演唱组合T-ara成员正式出道。2.李继勋，本名李智贤，1986年12月12日出生于韩国京畿道高阳市。她毕业于智明特殊大学视觉艺术与戏剧系。她是韩国女歌手、演员、模特，是女子演唱组合T-ara的成员和队长。2009年与CoreCentensMedia签约；在韩国；同年7月29日，以演唱组合T-ara正式出道。3.ParkSoYeon\，1987年10月5日出生于韩国京畿道安阳市，韩国女歌手、演员，女团T-ara成员。2005年参加韩国CMB亲亲歌谣节比赛，获得金奖。2009年加入韩国CoreCentensMedia公司；同年7月29日，以演唱组合T-ara正式出道。4.冼，1988年12月12日出生，韩国女歌手、演员。她是韩国女团T-ara的第一任队长，是队里长得比较帅的选手。她的职责是说唱歌手、领舞和主唱。2009年与T-ara出道，2011年与李联袂出演综艺《我们结婚了》。5.孝民，1989年5月30日出生于韩国釜山，毕业于成均馆大学。她是韩国女歌手兼演员，是女子演唱组合T-ara的成员。2009年7月29日，以演唱组合T-ara正式出道；同年10月，在韩国KBS电视台综艺节目《青春不败》中担任固定嘉宾。6.朴智妍(\ParkJiyeon)，1993年6月7日出生于韩国首尔，韩国女歌手、演员、主持人、模特，女子演唱组合T-ara成员。2007年获得APM模特大赛银牌。2008年，他赢得了智能模型大赛。2009年以演唱组合T-ara出道，先后担任领舞和副主唱。请用个人照片询问Tara会员的个人信息，谢谢。T-ara全宝蓝，1986年3月22日出生于韩国首尔，毕业于知乎学院，韩国女歌手、演员、模特，女团T-ara成员。2008年发行数字单曲《LuciferProjectVol1.爱》。2009年7月29日，作为演唱组合T-ara成员正式出道。2010年，做客电视剧《学习之神》，在第7、8集饰演一个坏女孩。《BlackEyes》专辑于2011年发行。专辑《FUNKYTOWN》于2012年发行。2013年参加安徽电视台春节联欢晚会；10月，发行专辑《Again》；12月2日下午，韩国女团T-ara在首尔举行了歌曲《我怎么办》的MV预告。2014年发行新单曲《初恋》。中文名全宝蓝mbth国籍朝鲜族朝鲜族白羊座血型B型身高155CM(naver数据)体重40kg出生地首尔出生日期1986年3月22日职业歌手，CF模特，研究生院知道T-araCoreCentensMedia的代表作品，专门的大学机构，loveydoveydaybydaycrybobeppeppeopoly属虎。其英文名为JeonBoRam，日文名为1李智贤，1986年12月12日出生于韩国京畿道高阳，毕业于智明特别大学视觉艺术与戏剧系。她是韩国女歌手、演员、模特，是女子演唱组合T-ara的成员和队长。2009年与CoreCentensMedia签约；在韩国；同年7月29日，与演唱组合T-ara正式出道；9月，首次以演员身份参演韩国MBC电视剧《善德女王》。2010年主演电视剧《南派交易员金哲秀的近况》。2011年参演韩国KBS1大河剧《近肖古王》。2013年6月，全宝蓝和朴素妍成立了T-araQBS公司，这是T-ara的一个小团队，旨在发展日本的表演艺术。中文名LeeJiHyunmbth，LeeJiHyun别名李智贤国籍朝鲜族韩国星座射手座血型O型身高164cm体重40kg出生地韩国京畿道高阳市出生日期1986年12月12日职业歌手、演员、模特研究生院CoreCentensMedia、韩国知专大学戏剧系经纪公司、作品代表歌曲：好人影视：善德女王、小谷王近年主要成就：广播广告节最佳CF模特奖、富川国际奇幻电影节宣传大使、T-ara，T-araQBS，新浪微博Qripretty_原创朴素妍，朴素妍，1987年10月5日出生于韩国京畿道安阳，朝鲜族女歌手，演员，女。2005年参加韩国CMB亲亲歌谣节比赛，获得金奖。2009年加入韩国CoreCentensMedia公司；同年7月29日，以演唱组合T-ara正式出道。2011年是综艺《百分满分》的常客。2012年首次以演员身份出演电视剧《海云台恋人们》，8月5日首播。2013年6月，T-ara与全宝蓝和李智贤一起成立了一个小分支机构，在日本发展表演艺术。队组合“T-araQBS”。中文名朴昭妍（中国内地曾译为：朴素妍）外文名/ParkSoYeon别名朴素妍国籍韩国民族朝鲜族星座天秤座身高163cm体重46kg出生地韩国京畿道安阳市出生日期1987年10月5日职业歌手、演员毕业院校韩国安阳艺术高中经纪公司CoreContensMedia代表作品海云台恋人们主要成就“高傲和冷眼的女王派”素妍一位二_一一年韩国年度音源销量冠军首个出道获Oricon日周榜一位韩团所属团体T-ara队内职务主唱Instagramsoyanimelody咸_晶咸_晶，出生于1988年12月12日，韩国女歌手、演员，韩国女子组合T-ara第一任队长,队内的帅气担当，职务是Rapper、领舞、主唱。2009年以组合T-ara出道，2011年，与李章宇共同出演MBC综艺节目《我们结婚了》。其所属组合荣获韩国2011年年度音源销量冠军、首尔歌谣大赏音源赏、金唱片大赏音源赏等，成为韩国K-pop界领军人物之一。2013年发表全新专辑《Again》及后续曲《我怎么办》、《捉迷藏》等。2014年，接拍新电影《头师傅一体4》及电视剧《无尽的爱》。中文名咸_晶外文名/HamEunJung别名白球、女王、睡恩静、小白国籍韩国民族朝鲜族星座射手座血型O型身高168cm体重46kg出生地韩国出生日期1988年12月12日职业歌手、演员毕业院校韩国东国大学表演艺术学院经纪公司CoreCentensMedia代表作品单曲《Bopeepbopeep》《Lovey-Dovey》电影《White》主要成就2010首尔歌谣大赏新人奖2010年SBS演技大赏新人赏2011年MBC演艺大赏女子新人奖所属组合T-ara、T-araN4队内职务Rapper、主唱、领舞朴孝敏朴孝敏（ParkHyomin\），1989年5月30日出生于韩国釜山，毕业于成均馆大学，韩国女歌手、演员，女子演唱团体T-ara成员之一。2009年7月29日以演唱团体T-ara正式出道；同年10月在韩国KBS电视台综艺节目《青春不败》担任固定嘉宾。2011年凭借电视剧《阶伯》获得韩国MBC演技大赏最佳新人赏。2013年4月与含恩静、朴智妍、Danee组成T-ara的分队组合“T-araN4”；同年主演的日本电影《恋爱教主》于11月6日上映。中文名朴孝敏外文名国籍韩国民族朝鲜族星座双子座血型O型身高167cm体重46kg出生地韩国釜山出生日期1989年05月30日职业歌手、演员毕业院校成均馆大学经纪公司CoreCentensMedia代表作品影视：阶伯、寄生灵、我的女友是九尾狐主要成就MBC演技大赏最佳新人奖2009年金唱片新人赏第19届首尔歌谣大赏新人赏第21届首尔歌谣大赏数码音源赏第21届HighOne首尔歌谣大赏本赏展开所属组合T-ara、T-araN4Instagramhyominnn新浪微博hyominnn00朴智妍朴智妍（\ParkJiyeon），1993年6月7日出生于韩国首尔，韩国女歌手、演员、主持人兼模特，女子演唱团体T-ara成员之一。2007年夺得APM模特模特大赛银奖。2008年获得Smart模特大赛大赏。2009年以演唱团体T-ara出道，担任主领舞、副主唱的职务。2010年固定出演综艺节目《英雄豪杰》。2012年Facebook投票被票选为韩国最美女偶像及韩网投票被票选为最佳脸型女偶像。2013年发表专辑《Again》及后续曲《我怎么办》、《捉迷藏》等。2014年5月首次以Solo歌手身份发行专辑进行活动。中文名朴智妍外文名别名恐龙妍宝国籍韩国民族韩国星座双子座血型AB型身高168cm体重45kg出生地韩国首尔出生日期1993年6月7日职业歌手、演员、主持人、模特毕业院校首尔Lila高等艺术学校经纪公司MnetMedia-CoreContentsMedia代表作品《BoPeepBoPeep》、《RolyPoly》、《LoveyDovey》等主要成就2011年韩国年度音源销量冠军2007年APM模特选拔大赛银奖2008年Smart模特选拔大会大赏第21届HighOne歌谣大赏音源赏第20届文化演艺大赏最佳偶像奖所属组合T-ara、T-araN4新浪微博JIYEON2____Tara中每个成员的图片以及名字注释希望各位耐心发一下每个成员至少给一张图并注明名字谢谢！恩静EunJung本名：含恩静（咸恩静）韩文名：（HamEunJung）职务：Rapper,领舞,主唱,帅气担当宝蓝BoRam本名：全宝蓝韩文名：（JeonBoRam）队内职务：现任队长，可爱担当居丽Q-Ri艺名：李居丽韩文名：（LeeQ-Ri)本名：李智贤（LeeJiHyun）队内职务：领舞,组合形象担当素妍SoYeon艺名：朴素妍韩文名：（ParkSoYeon)本名：朴仁静（ParkInJung）队内职务：主唱，实力担当孝敏HyoMin艺名：朴孝敏韩文名：（ParkHyoMin)本名：朴善英（ParkSeonYoung)队内职务：Rapper,领舞,主唱,性感担当花英HwaYoung本名：刘花英（柳花英）（新入成员）韩文名：（RyuHwaYoung）队内职务：Rapper，清纯担当智妍JiYeon本名：朴智妍韩文：（ParkJiYeon）队内职务：主领舞,力量担当,忙内已退成员杨智媛()李智雅(LeeJi-ah)因为只发得了一张图片所以我根据图片按顺序把每个人的名字排列出来了（从左到右）花英；恩静；居丽；宝蓝；素妍；孝敏；智妍

DHA、EPA和ARA，都是多不饱和脂肪酸的英文缩写名称。dha补充大脑，epa降血压，ARA促进视网膜发育，建议孕妇补充善卡优DHA，中老年人补充EPA。

RA全称是二十碳四烯酸，俗名花生四烯酸（Arachidonic acid)，也是一种不饱和脂肪酸，主要存于人体的大脑中，人体自身不能合成，必须由食物补充。有助于提高儿童智力和视力发育。对婴幼儿大脑和视网膜功能的完善具有重要的意义。

这2样可是孩子成长的宝 大脑发育需要一定的营养素供给，其中DHA（脑黄金）和ARA是大脑和视网膜发育必不可少的营养物质。 ARA学名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产品严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。 营养是脑部发育的物质基础，也是影响IQ的重要因素。在各种脑部营养素中，DHA被形象称之为“脑黄金”，是宝宝的聪明之源。DHA大量存在于大脑和视网膜组织中，是大脑脂蛋白的重要结构成分，占大脑脂肪总含量的35%~45%，占视网膜磷脂的50%，对宝宝智力和视力发育至关重要。 美国学者贝兹的实验研究发现：在出生后头4个月内补充了科学验证水平DHA的婴儿，在18个月时智力发育指数比没有补充DHA的婴儿高7分；在4岁时，IQ也高7分。根据4岁时的IQ与17岁时的IQ的高相关性，说明儿时智商高的孩子，长大后很可能保持高智商的领先优势，也就是说长大后各方面的能力也很可能更强。可见，在婴儿期，补充足量的DHA非常重要。 对于婴儿期DHA的补充，妈妈往往容易忽略。其实这需要特别重视。母乳含有DHA，而牛奶不含有，因此母乳喂养很重要，应大力提倡。配方奶喂养时适当补充DHA是有益的。因为婴儿体内自身合成DHA的能力很低，主要从食物中补充。而DHA大量集中于海鱼等海产品中，在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中，极少含有或者根本不含有DHA。再者婴儿的消化系统并未完善，无法大量进食海鱼等固体食物，所以应从母乳或含有科学验证水平DHA的配方奶粉如美赞臣A+系列奶粉来补充

1、ARA是花生四烯酸化学名称的缩写，DHA是二十二碳六烯酸化学名称的英文缩写。这两种物质都是长链不饱和脂肪酸，是神经系统，特别是大脑进行生理活动的重要物质基础。 2、ARA（又叫AA），学名花生四烯酸，是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸。 3、ARA又叫花生四烯酸，也是一种多元不饱和脂肪酸，是宝贝体格发育的必须营养素，在成人体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成，不属于必需脂肪酸，但是在婴幼儿期。 宝贝体内合成ARA能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说，在食物中提供一定的ARA，会更有利于其体格的发育。

1、ARA是花生四烯酸化学名称的缩写，DHA是二十二碳六烯酸化学名称的英文缩写。这两种物质都是长链不饱和脂肪酸，是神经系统，特别是大脑进行生理活动的重要物质基础。 2、ARA（又叫AA），学名花生四烯酸，是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸。 3、ARA又叫花生四烯酸，也是一种多元不饱和脂肪酸，是宝贝体格发育的必须营养素，在成人体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成，不属于必需脂肪酸，但是在婴幼儿期。 宝贝体内合成ARA能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说，在食物中提供一定的ARA，会更有利于其体格的发育。

ara的学名是花生四烯酸拓展资料：花生四烯酸（AA或ARA），是全顺式-5,8,11,14-二十碳四烯酸，化学式为C20H32O2，是一种ω-6多不饱和脂肪酸，为花生油中饱和的花生酸的相对物。在血液、肝脏、肌肉和其他器官系统中作为磷脂结合的结构脂类起重要作用。是许多循环二十烷酸衍生物的生物活性物质，如前列腺素E2（PGE2）、前列腺环素（PGI2）、血栓烷素A2（TXA2）和白细胞三烯和C4（LTC4）的直接前体。这些生物活性物质对脂质蛋白的代谢、血液流变学、血管弹性、白细胞功能和血小板激活等具有重要的调节作用。ARA，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%。DHA作用1、促进胎儿大脑发育在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。2、促进视网膜光感细胞的成熟DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。

　　现在网上很多评论区中的一些评论句子都十分有趣，网友们经常也会发当下最火爆的网络词语进行评论。那么，ara是什么意思？在很多弹幕中经常会有用户发ara~ara~，大家对这个词语的中文含义非常好奇，ara~ara~在中文中指的是什么呢？下面跟我一起来看下吧。 　　ara是什么意思 　　“ara”是日语“あら”的发音，意为“唉呀，嗳呦”。表示吃惊、感动、奇怪等，多为女性所用。 　　“ara~ara~”即为“あら~あら~”，可译作“哎呀~哎呀~”，为女性在吃惊时候的语言。亦可空耳为“啊啦~啊啦~”。在某些情况下以特定语气说这句话会让人觉得你好骚啊。 　　以上就是关于ara是什么意思的介绍，大家可以关注下，这个词语就是一个发音词，更多的网络用语使用关注。

用作有机合成、合成橡胶、合成树脂及甲基叔丁基醚等的原料，也可直接作工业燃料、民用燃料。ARA，学名为二十碳四烯酸，别称花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。医学研究证明，使用DHA和ARA配方奶粉的婴幼儿组和普通奶粉的婴幼儿组相比，前者智力指数高出7分。扩展资料过量的DHA和ARA会产生副作用，如000016C8导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的。不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和ARA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和ARA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。食用强化配方奶粉是一个有效且安全的方法，既容易为宝贝接受，又不会摄入过量。另外富含DHA和ARA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。参考资料来源：百度百科-ARA参考资料来源：百度百科-二十碳四烯酸

用作有机合成、合成橡胶、合成树脂及甲基叔丁基醚等的原料，也可直接作工业燃料、民用燃料。ARA，学名为二十碳四烯酸，别称花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。医学研究证明，使用DHA和ARA配方奶粉的婴幼儿组和普通奶粉的婴幼儿组相比 ，前者智力指数高出7分。扩展资料过量的DHA和ARA会产生副作用，如 000016C8 导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的。不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和ARA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和ARA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。食用强化配方奶粉是一个有效且安全的方法，既容易为宝贝接受，又不会摄入过量。另外富含DHA和ARA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。参考资料来源：百度百科-ARA参考资料来源：百度百科-二十碳四烯酸

1，DHA是二十二碳六烯酸的简称，俗称脑黄金。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。2，ARA是花生四烯酸的简称，又称为炎性因子。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。扩展资料：宝宝从出生后，身体就可以利用体内的亚油酸和亚麻酸合成DHA和ARA，但是合成的量很少，无法满足宝宝生长发育的需要。所以，宝宝生长发育所需的DHA和ARA主要可从食物中获得。均衡饮食的母亲乳汁中含有丰富的DHA和ARA, 可以满足婴幼儿的需要。母乳喂养的妈妈平时饮食可以注意摄入一些核桃、深海鱼等，以便让自己的母乳有更充沛的营养。但是如果母乳不足或无法母乳喂养时, 婴幼儿就得从其他途径来获得DHA和ARA。富含DHA和ARA的食物，一般储存在深海鱼类、海草等海产品中，而我们国内常见的宝宝辅食，如米粉、蔬菜、水果、鸡蛋等这些食物中DHA和ARA的含量较低，无法满足宝宝的需要，因此最好选用合理添加了DHA和ARA的配方粉。参考资料来源：百度百科—DHA参考资料来源：百度百科—ARA

ARA，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%。扩展资料：DHA作用1、促进胎儿大脑发育在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。2、促进视网膜光感细胞的成熟DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。参考资料来源：百度百科-ARA参考资料来源：百度百科-DHA

ARA是花生四烯酸的简称，又称为炎性因子。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。宝宝从出生后，身体就可以利用体内的亚油酸和亚麻酸合成DHA和ARA，但是合成的量很少，无法满足宝宝生长发育的需要。所以，宝宝生长发育所需的DHA和ARA主要可从食物中获得。均衡饮食的母亲乳汁中含有丰富的DHA和ARA, 可以满足婴幼儿的需要。母乳喂养的妈妈平时饮食可以注意摄入一些核桃、深海鱼等，以便让自己的母乳有更充沛的营养。但是如果母乳不足或无法母乳喂养时, 婴幼儿就得从其他途径来获得DHA和ARA。富含DHA和ARA的食物，一般储存在深海鱼类、海草等海产品中，而我们国内常见的宝宝辅食，如米粉、蔬菜、水果、鸡蛋等这些食物中DHA和ARA的含量较低，无法满足宝宝的需要，因此最好选用合理添加了DHA和ARA的配方粉。

用作有机合成、合成橡胶、合成树脂及甲基叔丁基醚等的原料，也可直接作工业燃料、民用燃料。ARA，学名为二十碳四烯酸，别称花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。医学研究证明，使用DHA和ARA配方奶粉的婴幼儿组和普通奶粉的婴幼儿组相比 ，前者智力指数高出7分。扩展资料过量的DHA和ARA会产生副作用，如 000016C8 导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的。不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和ARA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和ARA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。食用强化配方奶粉是一个有效且安全的方法，既容易为宝贝接受，又不会摄入过量。另外富含DHA和ARA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。参考资料来源：百度百科-ARA参考资料来源：百度百科-二十碳四烯酸

ARA（又叫AA），学名花生四烯酸，是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸，虽然在人体中可以由亚油酸衍生而来，但是合成数量不足时，特别是在婴幼儿时期，体内合成数量往往不足，所以也必须由食物供给；以往曾经将其列为半必需脂肪酸。ARA有帮助脑部发展、提高视觉敏锐度、酯化胆固醇、增加血管弹性、降低血液黏度、提高免疫力等一系列生理活性。ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统的发育可能产生严重不良影响。母乳是婴幼儿最好的天然食物，均衡饮食的母亲的母乳中含有丰富的DHA和ARA，一般母乳中ARA的含量为0.5％～0.7％，DHA为O.3％，可以满足婴幼儿的需要。但是，由于母乳不足或母亲因故无法进行母乳喂养时，婴幼儿就得从其他途径来获得DHA和ARA，例如辅助食品和婴儿配方奶粉。由于我国常见的婴幼儿辅食主要是米糊、蔬菜、水果、鸡蛋等，这些辅食不能提供婴幼儿发育所需的足量的DHA和ARA。因而，婴儿配方奶粉就成了获得DHA和ARA的较佳来源。要特别注意的是，DHA和ARA的摄入并不是越多越好，过犹不及，还是应该遵循比例接近母乳的原则，才可以使婴幼儿充足和安全地摄入DHA和ARA。食用强化配方奶粉是一个有效且安全的方法，既容易为婴幼儿接受，又不会摄入过量。

牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母中都含有ARA。ARA又叫花生四烯酸，也是一种多元不饱和脂肪酸，是宝贝体格发育的必须营养素，在成人体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成，不属于必需脂肪酸，但是在婴幼儿期，宝贝体内合成ARA的能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说，在食物中提供一定的ARA，会更有利于其体格的发育。扩展资料：过量的DHA和ARA会产生副作用，如 000016C8 导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的。不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和ARA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和ARA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。食用强化配方奶粉是一个有效且安全的方法，既容易为宝贝接受，又不会摄入过量。另外富含DHA和ARA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。参考资料来源：百度百科—ARA

合理配比DHA:ARA =1:1。根据国家食品安全标准规定DHA:ARA比例应该小于等于1:1。DHA（对胎婴儿智力和视力发育至关重要）/ARA(影响大脑和神经系统发育)。DHA并非越多越好，过多的DHA反而会抑制ARA的吸收。我国配方食品标准中明确规定，DHA含量必须低于总脂肪酸的0.5%。扩展资料：宝宝从出生后，身体就可以利用体内的亚油酸和亚麻酸合成DHA和ARA，但是合成的量很少，无法满足宝宝生长发育的需要。所以，宝宝生长发育所需的DHA和ARA主要可从食物中获得。均衡饮食的母亲乳汁中含有丰富的DHA和ARA, 可以满足婴幼儿的需要。母乳喂养的妈妈平时饮食可以注意摄入一些核桃、深海鱼等，以便让自己的母乳有更充沛的营养。但是如果母乳不足或无法母乳喂养时, 婴幼儿就得从其他途径来获得DHA和ARA。富含DHA和ARA的食物，一般储存在深海鱼类、海草等海产品中，而我们国内常见的宝宝辅食，如米粉、蔬菜、水果、鸡蛋等这些食物中DHA和ARA的含量较低，无法满足宝宝的需要，因此最好选用合理添加了DHA和ARA的配方粉。参考资料来源：百度百科-DHA参考资料来源：百度百科-ARA

ARA，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%。扩展资料：DHA作用1、促进胎儿大脑发育在孕期， DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。2、促进视网膜光感细胞的成熟DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。参考资料来源：百度百科-ARA参考资料来源：百度百科-DHA

牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母中都含有ARA。ARA又叫花生四烯酸，也是一种多元不饱和脂肪酸，是宝贝体格发育的必须营养素，在成人体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成，不属于必需脂肪酸，但是在婴幼儿期，宝贝体内合成ARA的能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说，在食物中提供一定的ARA，会更有利于其体格的发育。扩展资料：过量的DHA和ARA会产生副作用，如 000016C8 导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的。不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和ARA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和ARA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。食用强化配方奶粉是一个有效且安全的方法，既容易为宝贝接受，又不会摄入过量。另外富含DHA和ARA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。参考资料来源：百度百科—ARA

其实喝奶粉就补够的了，无需食物补充了，只是微量元素，不需要大量补的ARA又叫花生四烯酸，也是一种多元不饱和脂肪酸，是宝贝体格发育的必须营养素，在成人体内可以由必需脂肪酸--亚油酸转化而成，不属于必需脂肪酸，但是在婴幼儿期，宝贝体内合成ARA的能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说，在食物中提供一定的ARA,会更有利于其体格的发育。含多不饱和脂肪酸的食物有：母乳、豆油、葵花籽油、核桃油、红花油、大豆色拉油和坚果类食物。婴儿的消化系统并未完善，无法大量进食海鱼等固体食物，所以应从母乳或含有科学验证水平DHA的配方奶粉如美赞臣A+系列奶粉来补充。